Баня вышка

Портал «Дай Жару» - подбор бани и сауны в Перми
Наш ресурс предназначается для жителей г. Пермь и предоставляет огромный каталог всех бань и саун в городе. На web-сайте создан удобный поиск, который позволяет найти подходящее заведение по стоимости, району, сервису и иным нужным параметрам. Для каждой бани есть список вспомогательных развлечений, отзывы довольных клиентов, несколько фотоснимков и детальное описание.
Каждая баня предоставляет перечень дополнительных услуг, среди которых пользуются спросом: массаж, водопад, ледяной бассейн, купель, джакузи и др. Для разных мероприятий и больших компаний пользуются спросом сауны с мангалом, верандой, а также такими типами развлечений, как дартс, настольные игры, бильярд, теннис, караоке и т.п. Также можно воспользоваться СПА, заказать меню на вечер и арендовать домик.
Сауну подобрать вы можете и по разновидности парной. В разных странах самые различные бани и традиции. Хотя наиболее популярные из них весьма распространены во всем мире: влажный хамам, русская парная с веником, а также инфракрасная и финская сауны. На нашем портале имеется огромный выбор солевых, японских, римских саун, а также фито- и криосаун. На ваш бюджет, вкус и пожелания вы непременно выберите подходящий вариант.
Достоинства парной
Любая баня оказывает благоприятное воздействие на кожу, а также замечательно расслабляет мышцы по окончании физической работы или же тренажерного зала. Баня полезно влияет на сальные железы, из-за чего кожа становится более матовой. Кроме всего прочего, парная прекрасное средство от лишнего веса и отечности. За полчаса человек способен лишиться литра пота, через который выходят токсины. Организм очищается, а настроение становится бодрее и лучше.
Пар благотворно воздействует на сердце и стимулирует кровообращение. Это прогоняет застои и очищает кровь, что полезно при варикозе.
Также баня является полезной профилактикой женских недугов и полезно воздействует на мужскую потенцию.
Как правильно ходить в сауну с пользой
Для очищения тела и выведения токсинов. 3 захода в баню, период пребывания в сауне – примерно один ч. После посещения парной не рекомендовано охлаждаться. Принимать душ можно только после 3-го посещения, только с мылом теплый. Поры раскрываются после сауны, не надо их вновь закупоривать. Отдыхайте между посещениями около 10-15 мин, пейте зеленый чай, тогда скорее будет происходить очищение.
Для закаливания и укрепления сосудов. Примерное время посещения 1 час, 3 посещения парной. После каждого захода в парную следует нырять в прохладный бассейн, что сужает сосуды. После прохладного бассейна надо побыть в предбаннике – около 15 минут.
После любой парной у любого человека будет ощущаться прилив бодрости и хорошее настроение. Для поддержания отличного самочувствия и снятия стресса ходить в сауну необходимо один раз в неделю. 
 На нашем веб-ресурсе любой пользователь имеет возможность подобрать для себя подходящее заведение Перми для замечательного отдыха и превосходного времяпровождения в любой компании.
Многие люди знают полезные свойства парилки. Парилка чистит организм, дает полное расслабление и снижает стресс. К тому же, парная навевает прекрасный глубокий сон. Пребывание в парной дает прилив сил и отличную работоспособность.
Спектр болезней, при которых показана парная
Артриты и радикулиты.
Болезни верхних дыхательных путей и почек.
Астма.
Ревматические заболевания.
Варикозное расширение вен и сосудистые болезни.
Заболевания нервной системы.
Это совсем не полный спектр заболеваний, однако нужно помнить, что каждое посещение парилки должно быть безопасно. Потому что это способно навредить при отдельных заболеваниях.
 Перечень условий, когда парная не рекомендована:
Не ходите в парную с похмелья.
Не советуем ходить в парную на пустой либо же полный желудок.
Не находитесь в бане свыше 15 минут, в особенности, если вы начинающий.
Отдыхайте между посещениями, следует слегка остыть и поплавать.