Баня онлайн

Поиск бани и сауны на портале «Дай Жару»
Наш сайт был создан для жителей Перми и предоставляет огромный перечень всех бань города. На интернет-портале предлагается удобный поиск, где возможно выбрать подходящую баню по сервису, стоимости, району и прочим интересующим критериям. Для каждой сауны есть отзывы благодарных посетителей, несколько фото, описание и перечень развлечений.
Каждое заведение включает перечень вспомогательных услуг, среди которых наиболее распространены: бассейн, массаж, водопад, купель, джакузи и многое другое. Для всевозможных мероприятий и больших компаний пользуются известностью заведения с мангалом, летней верандой, а также такими разновидностями развлечений, как бильярд, дартс, караоке, теннис и пр. К тому же вы имеете возможность выбрать меню на вечер, воспользоваться SPA услугами и арендовать домик.
Заведение подобрать можно и по типу парной. В различных странах разнообразные бани. Однако самые известные из них достаточно распространены в любой стране: русская парная, влажный турецкий хамам, а также инфракрасная и финская сауны. У нас имеется широкий выбор японских, римских, солевых бань, а также криосаун. На различный вкус, бюджет и пожелания вы обязательно подберете для себя лучший вариант в необходимом районе.
Польза парной
Каждая сауна оказывает полезное действие на кожу, а также хорошо расслабляет мышцы после упражнений или тяжелой работы. Баня оказывает благоприятное действие на сальные железы, из-за чего кожа становится матовой и очищается. Не считая этого, сауна прекрасное средство от лишнего веса. Человек может избавиться от 1 л пота, при помощи которого выходят токсины и разные бактерии, приблизительно за 30 мин. Тело очищается, а самочувствие становится бодрее.
Жар улучшает кровоток и полезно воздействует на сердечную систему. Это прогоняет застои, это крайне полезно при варикозе.
К тому же сауна выступает полезной профилактикой гинекологических недугов у женщин и полезно воздействует на мужскую потенцию.
Как правильно париться в сауне с пользой
Для закаливания организма и восстановления сосудистой системы. 3 захода в парилку, примерное время прибывания – 1 час. После любого захода в парную надо погружаться в холодный бассейн, что сужает сосуды после сауны. После выхода из прохладного бассейна требуется побыть в предбаннике – примерно 15 минут.
Для выведения шлаков и токсинов и очищения организма. Время пребывания в бане - приблизительно один ч, три захода в баню. После выхода из парилки не нужно охлаждаться и окунаться в бассейн. Принять душ нужно уже после крайнего захода, обязательно теплый. Поры открываются после парилки, не рекомендуется их снова закрывать. Отдых между посещениями 10 мин, пейте воду либо травяной чай, тогда скорее будет очищаться организм.
После посещения любой сауны у вас будет ощущаться замечательное настроение и прилив сил. Для поддержания хорошего состояния и снятия стресса ходить в баню необходимо каждую неделю. 
 У нас на интернет-портале любой пользователь может найти для себя самую лучшую сауну Перми для отличного отдыха и приятного времяпровождения в компании.
Люди в любой стране знают лечебные свойства парилки. Баня уменьшает стресс, очищает организм и обеспечивает расслабление всего организма. Помимо этого, парная навевает глубокий сон. Посещение парной гарантирует повышенную работоспособность и прилив энергии.
При каких заболеваниях рекомендуется баня
Болезни сна и нервной системы.
Ревматические заболевания.
Радикулиты и артриты.
Бронхиальная астма.
Нарушения почек.
Варикоз.
Это еще не полный набор болезней, однако надо помнить, что любое посещение парной должно быть безопасно и детально продумано. Потому что при определенных недугах это способно даже навредить.
 Набор условий, когда парная не рекомендуется:
Не ходите в сауну с похмелья.
Не пребывайте в парилке больше 10-15 мин.
Не надо ходить на полный или пустой желудок.
Отдыхайте между посещениями, можно слегка остыть.