ДАЙ ЖАРУ Пермь - более 12500 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Пермь будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Перми

Рекомендуемые сауны

Сауны Перми, бани с фото и ценами

Баня Relax на Беляева Пермь, ул. Космонавта Беляева, 33
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Индустриальный район
Баня - сауна на Южном Пермь, улица Старцева, 2аБ/40
Цена
от 750 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Свердловский район
Ефремовские бани Пермь, Дивьинская улица, 84/​Улица Архитектора Свиязева, 59
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Индустриальный район
Ленинская баня Пермь, ул. Ленина, 76
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Ленинский район
Баня на Суперфосфатной Пермь, Суперфосфатная ул., 20
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Орджоникидзевский район
Клуб отдыха ФОРЕСТ ГОРКИ Пермь, улица Халтурина, 24
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Мотовилихинский район
Баня Заостровская Пермь, ул. Красина, 6
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Дзержинский район
Гайвинские бани Пермь, Барнаульская, 26
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Орджоникидзевский район
Сауна Оздоровительный центр Пермь, Боровая улица, 32 к1
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Дзержинский район
Баня на Артинской улице, 2, Пермь
Цена
от 1800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Мотовилихинский район
Папанинские бани Пермь, ул. Василия Каменского, 9
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 40 чел.
Район:
Дзержинский район
Общественная баня Два берега Пермь, ул. Лодыгина, 28
Цена
от 100 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Свердловский район

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Баня лабиринт Пермь

Баня лабиринт Пермь

Портал «Дай Жару» - выбор бани и сауны 
Наш веб-портал был создан специально для жителей г. Пермь и включает широкий перечень саун и бань в городе. Здесь имеется удобный поиск, посредством которого можно найти лучшее заведение по району, сервису, цене и иным необходимым критериям. Для каждой сауны имеется отзывы посетителей, подробное описание, перечень дополнительных услуг и несколько фотографий.
Каждое заведение предоставляет список разных услуг, из которых более пользуются спросом: ледяной бассейн, водопад, массаж, джакузи и др. Для разных мероприятий и компаний пользуются известностью заведения с летней верандой, мангалом, а также такими видами развлечений, как караоке, дартс, настольные игры, теннис и др. Помимо того вы имеете возможность заказать меню на вечер, воспользоваться SPA и снять домик.
Баню можно подобрать и по парной. В различных странах самые различные бани. Но самые популярные из них широко распространены в каждой стране: русская парная с веником, влажный турецкий хамам инфракрасная и финская сауны тоже. У нас имеется большой выбор солевых, японских, римских саун, а также фитосаун. На ваш бюджет, вкус и пожелания вы непременно выберите для себя идеальный вариант.
Плюсы бани
Каждая баня положительно влияет на кожу, а также великолепно релаксирует мышцы после физической работы или тренажерного зала. Жар оказывает благотворное влияние на сальные железы, из-за чего кожа становится более матовой. Помимо всего прочего, сауна отличное средство от отечности. Примерно, за полчаса человек способен избавиться от 1 л пота, при помощи которого выходят вредные бактерии и токсины. Тело чистится, а жизненный тонус становится бодрее и лучше.
Сауна хорошо воздействует на сердечную систему и стимулирует кровообращение. Это разгоняет застои и обновляет кровь, что крайне полезно при расширении вен.
К тому же сауна положительно воздействует на мужскую потенцию и выступает полезной профилактикой гинекологических заболеваний у женщин.
Как правильно париться в бане с пользой
Для закаливания и укрепления сосудистой системы. 3 посещения парной, приблизительное время посещения – 1 ч. После каждого захода в парилку требуется прыгать в прохладный бассейн, это сужает сосуды после парилки. После прохладного бассейна лучше побыть в предбаннике – примерно 15-20 мин.
Для выведения токсинов. Три захода, время пребывания в бане – приблизительно один ч. После выхода из парилки не следует окунаться в бассейн. Принимать душ нужно лишь после крайнего захода, обязательно с мылом. После бани поры раскрываются, не стоит их закрывать каждый раз. Отдых между посещениями порядка 15 мин, пейте зеленый чай либо воду, тогда скорее будет происходить очищение.
После посещения любой парной у каждого человека будет ощущаться прилив сил и хорошее настроение. Для поддержания хорошего самочувствия и снятия стресса ходить в баню стоит раз в неделю. 
 На нашем сайте любой человек способен найти самую лучшую сауну г. Пермь для приятного времяпровождения и прекрасного отдыха в компании.
Люди во всем мире знают полезные свойства сауны. Баня дает полное расслабление, снижает напряжение и очищает внутри и снаружи. К тому же, сауна прекрасно помогает от бессонницы и навевает замечательный глубокий сон. Посещение парной гарантирует прилив сил и высокую работоспособность.
Спектр болезней, когда показана парная
Варикозное расширение вен.
Артриты и пр.
Нарушения сна и нервной системы.
Астматические болезни.
Заболевания почек и верхних дыхательных путей.
Ревматиты.
Это еще не весь набор болезней, при этом важно помнить, что каждое посещение парной должно быть безопасно и продумано. Потому что при отдельных диагнозах это может даже навредить.
К тому же существует перечень условий, при которых парная противопоказана:
Отдыхайте между посещениями, необходимо искупаться и немного остыть.
Не находитесь в парной больше 10-15 минут, особенно, когда вы только начинаете.
Не рекомендуем ходить на пустой либо полный желудок.
Не посещайте баню или сауну с похмелья.

Полезная информация

Сауна мармелад Пермь Кондратова

Ресурс «Дай Жару» - поиск сауны и бани в Перми

Баня на ягодной Пермь

Веб-ресурс «Дай Жару» - выбор бани и сауны в Перми

Добрая баня Пермь

Выбор бани на веб-портале «Дай Жару»

Строгановская сауна Пермь

Поиск бани и сауны в Перми на портале «Дай Жару»

Баня богатырь Пермь

Веб-ресурс «Дай Жару» - подбор сауны 
Наш ресурс предназначен для жителей г. Пермь и содержит обширный перечень бань в городе. Здесь есть удобный поиск, который поможет найти лучшую баню по услугам, цене, району и иным параметрам. Для каждого заведения есть детальное описание, отзывы благодарных клиентов, несколько фото и список дополнительных развлечений.

Клеопатра сауна Пермь верхнемуллинская

Поиск бани и сауны на веб-ресурсе «Дай Жару»
Наш портал создан для жителей Перми и предоставляет большой каталог всех бань города. Тут есть удобный поиск, посредством которого вы можете подобрать лучшую баню по стоимости, сервису, району и иным критериям. Для каждого заведения имеется подробное описание, отзывы благодарных клиентов, несколько фотографий и список развлечений.