Баня Кондратово

Портал «Дай Жару» - выбор сауны и бани 
Наш web-портал был создан для жителей Перми и включает огромный список всех бань города. На интернет-сайте создан удобный поиск, который позволяет подобрать подходящую сауну по услугам, району, стоимости и иным критериям. Для каждого заведения есть список развлечений, детальное описание, несколько фото и отзывы довольных клиентов.
Каждая сауна предоставляет перечень вспомогательных услуг, из которых наиболее распространены: массаж, водопад, джакузи, купель и пр. Для мероприятий и компаний популярны бани с мангалом, верандой, а также такими развлечениями, как теннис, дартс, настольные игры, караоке, бильярд и пр. Также вы можете арендовать домик на сутки, выбрать меню на вечер и воспользоваться СПА.
Сауну выбрать возможно и по типу парной. В различных странах самые разнообразные бани. Однако самые известные из них достаточно распространены везде: влажный хамам, русская парная финская и инфракрасная бани. У нас есть огромный выбор римских, солевых, японских бань, а также криосаун. На разный бюджет, вкус и пожелания вы в любом случае подберете для себя лучший вариант в нужном районе.
Польза посещения бани
Каждая баня оказывает полезное действие на кожу, а также прекрасно релаксирует мышцы по окончании физической работы или тренировки. Баня оказывает полезное действие на сальные железы, из-за чего кожа становится матовой. Не считая всего прочего, баня великолепное средство от отечности. Человек способен лишиться 1 л пота, при помощи которого выходят различные бактерии, примерно за 30 мин. Организм чистится, а настроение становится гораздо бодрее и лучше.
Пар хорошо воздействует на сосудистую систему и улучшает кровообращение. Это разгоняет застои и очищает кровь, что крайне полезно при варикозе.
Также баня выступает положительной профилактикой женских болезней и полезно влияет на потенцию у мужчин.
Как применять баню с пользой 
Для выведения шлаков и токсинов. 3 захода, время нахождения в парилке – ориентировочно один ч. После выхода из парной не нужно охлаждаться. Принимать душ вы можете лишь после крайнего посещения, только теплый с мылом. Поры открываются после парилки, не нужно их постоянно закрывать. Отдыхайте между посещениями около 10 минут, пейте чай либо воду, таким образом скорее будет очищаться организм.
Для восстановления сосудов и закаливания организма. Примерное время прибывания 1 ч, три посещения парной. После любого захода в парилку лучше погружаться в прохладный бассейн, это сужает сосуды. После бассейна необходимо побыть в предбаннике – 15-20 минут.
После посещения любой сауны у каждого человека будет чувствоваться отличное настроение и прилив бодрости. Для поддержания прекрасного самочувствия и сокращения стресса посещать сауну или баню необходимо раз в неделю. 
 У нас на web-сайте любой пользователь сможет подобрать для себя лучшую сауну Перми для хорошего времяпровождения и отличного отдыха в любой компании.
Люди везде знают полезные свойства парной. Парилка снимает напряжение, дает расслабление всего организма и чистит организм. Кроме этого, баня хорошо помогает от бессонницы и навевает хороший глубокий сон. Посещение парилки обеспечивает хорошую работоспособность и прилив бодрости.
Спектр заболеваний, при которых рекомендована парилка
Ревматические болезни.
Астма.
Нарушения почек и бронхов.
Варикозное расширение вен и болезни сосудов.
Болезни нервной системы и сна.
Радикулиты и артриты.
Это совсем не весь список заболеваний, однако помните, что любое посещение парной должно быть безопасно. Потому как при отдельных заболеваниях это способно даже навредить.
 Набор условий, когда сауна противопоказана:
Не пребывайте в парилке свыше 10 минут.
Отдыхайте в перерывах, следует искупаться и слегка остыть.
Не требуется посещать парную на пустой или же полный желудок.
Не ходите в сауну или баню с похмелья.