Бани режим работы цены

Веб-портал «Дай Жару» - подбор бани 
Наш сервис создан специально для жителей г. Пермь и содержит большой список саун и бань города. На веб-сайте предлагается удобный поиск, который позволит найти подходящее заведение по услугам, району, цене и остальным параметрам. Для каждой сауны имеется несколько фотографий, отзывы благодарных клиентов, перечень вспомогательных развлечений и детальное описание.
Каждая сауна предоставляет список разнообразных услуг, из которых наиболее распространены: джакузи, водопад, бассейн, купель, массаж и пр. Для праздничных мероприятий и компаний пользуются известностью бани и сауны с верандой, мангалом, а также такими разновидностями развлечений, как настольные игры, караоке, теннис, бильярд и др. Помимо того вы имеете возможность выбрать меню для себя, снять коттедж и воспользоваться СПА.
Сауну выбрать можно и по разновидности парной. В разнообразных странах разные сауны и традиции. Но наиболее известные из них очень распространены везде: русская баня с веником, турецкий хамам финская и инфракрасная бани тоже. На нашем портале есть большой выбор солевых, римских, японских бань, а также фитосаун. На разнообразный бюджет, вкус и пожелания вы в любом случае подберете лучший вариант.
Польза бани
Каждая сауна оказывает тонизирующий эффект на кожу, а также замечательно релаксирует мышцы после тренировки или тяжелой работы. Пар полезно влияет на сальные железы, благодаря чему кожа очищается и становится наиболее матовой. К тому же, парная хорошее средство от лишнего веса. Ориентировочно, за 30 минут человек может лишиться 1 л пота, через который выходят токсины. Организм очищается, а самочувствие становится намного бодрее и лучше.
Пар положительно влияет на сердечную систему и улучшает кровообращение. Это обновляет кровь и прогоняет застои, что полезно при варикозном расширении.
Также сауна благоприятно влияет на потенцию у мужчин и является положительной профилактикой гинекологических заболеваний.
Как правильно париться в сауне с пользой
Для закаливания организма и восстановления сосудов. Приблизительное время посещения 1 ч, 3 захода в парную. После каждого захода в парилку требуется окунаться в холодный бассейн, это сужает сосуды. После холодного бассейна советуем побыть в предбаннике – около 15 мин.
Для очищения и выведения токсинов. Период нахождения в сауне - примерно один час, 3 захода. После посещения парной не следует прыгать в бассейн. Принять душ надо уже после крайнего захода, только с мылом. После бани поры раскрываются, не надо их постоянно закрывать. Отдых между посещениями около 10 минут, пейте чай либо воду, тогда быстрее будет очищаться организм.
После любой бани у вас будет чувствоваться хорошее настроение. Для уменьшения стресса и поддержания хорошего самочувствия ходить в сауну надо один раз в неделю. 
Мы убеждены, у нас на портале любой сможет выбрать самую лучшую сауну г. Пермь для прекрасного отдыха и приятного времяпровождения.
Люди везде знают полезные свойства парилки. Баня дает релаксацию организма, уменьшает напряжение и очищает внутри и снаружи. Помимо того, сауна прекрасно помогает от бессонницы. Нахождение в бани гарантирует повышенную работоспособность и прилив бодрости.
При каких заболеваниях рекомендуется парная
Заболевания нервной системы.
Ревматические заболевания.
Астматические заболевания.
Нарушения почек.
Артриты и радикулиты.
Варикоз и заболевания сосудов.
Это далеко не весь список болезней, однако нужно помнить, что любое посещение парилки должно быть отлично продумано и безопасно. Так как при определенных заболеваниях это может даже навредить.
 Перечень условий, при которых сауна не рекомендована:
Не рекомендуем ходить в баню на пустой или полный желудок.
Не сидите в сауне более 10 мин, особенно, когда у вас мало опыта.
Отдыхайте 10-15 минут, необходимо слегка остыть и поплавать.
Не ходите в баню или сауну с похмелья.