Бани Пермь официальный сайт

Веб-портал «Дай Жару» - выбор сауны и бани в Перми
Наш интернет-сайт был создан для жителей Перми и содержит обширный перечень всех саун города. На портале есть удобный поиск, посредством которого можно выбрать лучшее заведение по району, стоимости, услугам и иным нужным параметрам. Для каждой бани имеется отзывы благодарных клиентов, несколько фото, список услуг и детальное описание.
Каждое заведение включает перечень различных услуг, в числе которых более распространены: бассейн, водопад, джакузи, массаж, купель и прочее. Для больших компаний и мероприятий пользуются спросом бани и сауны с верандой, мангалом, а также такими развлечениями, как караоке, бильярд, теннис, настольные игры и так далее. К тому же возможно воспользоваться SPA, снять коттедж на сутки и заказать меню.
Баню можно подобрать и по разновидности парной. В разнообразных странах различные бани и традиции. Однако наиболее известные из них довольно распространены в каждой стране: турецкий хамам, русская баня с веником, а также инфракрасная и финская сауны. У нас имеется огромный выбор солевых, японских, римских бань, а также фитосаун. На разный вкус, бюджет и требования вы обязательно подберете для себя подходящий вариант.
Есть ли польза парной
Любая баня оказывает тонизирующее действие на кожу, а также прекрасно релаксирует мышцы после физической работы либо упражнений. Баня оказывает полезное влияние на сальные железы, за счет чего кожа очищается. Помимо этого, парная хорошее средство от лишнего веса и отечности. За 30 минут человек способен избавиться от 1 л пота, посредством которого выходят токсины. Тело чистится, а самочувствие становится заметно лучше.
Сауна стимулирует кровообращение и полезно воздействует на сердце. Это прогоняет застои и очищает кровь, это довольно полезно при расширении вен.
Помимо всего прочего сауна положительно воздействует на потенцию у мужчин и является полезной профилактикой гинекологических заболеваний.
Как правильно париться в сауне с пользой
Для выведения шлаков и токсинов. Время посещения парной - около один час, 3 захода в сауну. После посещения парилки не стоит нырять в бассейн. Принимать душ нужно только после крайнего захода, только теплый с мылом. После парилки поры откупориваются, не следует их закрывать каждый раз. Отдыхайте между заходами около 10 мин, пейте чай, так скорее будет очищаться организм.
Для укрепления сосудистой системы и закаливания организма. 3 захода в парную, примерное время прибывания – 1 час. После любого захода в парилку надо окунаться в холодный бассейн, что сужает сосуды после сауны. После прохладного бассейна отдых в предбаннике – порядка 20 минут.
После посещения любой парной у вас будет чувствоваться прилив бодрости и прекрасное настроение. Для поддержания отличного состояния и сокращения стресса посещать сауну или баню необходимо один раз в неделю. 
Мы уверены, у нас на веб-ресурсе каждый способен подобрать для себя лучшее заведение г. Пермь для прекрасного отдыха и хорошего времяпровождения.
Многие знают лечебные свойства бани. Сауна обеспечивает релаксацию всего организма, чистит организм и снижает напряжение. Не считая этого, парная навевает замечательный глубокий сон. Посещение сауны предоставляет хорошую работоспособность и прилив энергии.
При каких недугах рекомендована сауна
Варикоз.
Ревматические болезни.
Астматические болезни.
Нарушения почек.
Болезни сна.
Радикулиты и артриты.
Это далеко не весь спектр недугов, при этом помните, что любое посещение парной должно быть безопасно. Потому что это способно даже навредить при отдельных диагнозах.
Также имеется список условий, когда сауна противопоказана:
Не советуем посещать парную на полный или же пустой желудок.
Не идите в сауну с похмелья.
Не пребывайте в парной свыше 15 мин.
Отдыхайте между посещениями, можно искупаться и слегка остыть.