Баня поселок

Портал «Дай Жару» - выбор бани и сауны 
Наш web-ресурс был создан для жителей Перми и предоставляет большой каталог всех бань в городе. На портале создан удобный поиск, с помощью которого возможно выбрать лучшее заведение по району, услугам, стоимости и иным необходимым критериям. Для каждой сауны имеется описание, отзывы благодарных посетителей, перечень вспомогательных услуг и несколько фотографий.
Каждое заведение включает список разных услуг, среди которых наиболее пользуются спросом: массаж, купель, водопад, теплый и ледяной бассейн и др. Для мероприятий и больших компаний популярны бани с мангалом, верандой, а также такими развлечениями, как настольные игры, дартс, теннис, бильярд, караоке и т.п. Также можно снять домик на сутки, воспользоваться СПА и выбрать меню.
Баню можно подобрать и по разновидности парной. В разных странах разные традиции и сауны. Но самые популярные из них очень распространены везде: русская баня, хамам финская и инфракрасная сауны. У нас есть большой выбор японских, римских, солевых бань, а также фито- и криосаун. На разный бюджет, вкус и пожелания вы обязательно найдете лучший вариант.
Преимущества бани
Любая сауна оказывает тонизирующий эффект на кожу, а также прекрасно расслабляет мышцы по окончании физической работы либо упражнений. Пар оказывает полезное воздействие на сальные железы, благодаря чему кожа очищается. К тому же, баня превосходное средство от лишнего веса. Человек способен избавиться от литра пота, через который выходят токсины и болезнетворные бактерии, приблизительно за полчаса. Организм очищается, а жизненный тонус становится лучше.
Жар стимулирует кровообращение и хорошо влияет на сердце. Это очищает кровь и прогоняет застои, это очень полезно при варикозном расширении.
К тому же сауна является полезной профилактикой гинекологических заболеваний у женщин и благотворно воздействует на мужскую потенцию.
Как правильно ходить в парную с пользой
Для очищения тела. Три захода, период посещения парной – ориентировочно 1 час. После посещения парной не нужно охлаждаться и прыгать в бассейн. Принять душ возможно только после 3-го посещения, обязательно теплый с мылом. Поры открываются после сауны, не рекомендуется их закрывать вновь. Отдыхайте между посещениями приблизительно 10 минут, пейте чай, так скорее будет осуществляться очищение.
Для закаливания организма и восстановления сосудов. Три посещения парной, приблизительное время прибывания – 1 час. После каждого захода в парилку надо погружаться в холодный бассейн, что сужает сосуды. После выхода из прохладного бассейна требуется посидеть в предбаннике – примерно 15-20 минут.
После посещения любой парной у любого человека будет ощущаться радостное настроение. Для уменьшения стресса и поддержания замечательного состояния ходить в сауну или баню следует 1 раз в неделю. 
Мы уверены, на нашем сайте каждый посетитель имеет возможность подобрать подходящую сауну г. Пермь для замечательного отдыха и хорошего времяпровождения в вашей компании.
Люди в любой стране знают лечебные свойства парилки. Сауна снижает напряжение, очищает внутри и снаружи и дает общее расслабление. К тому же, сауна навевает прекрасный глубокий сон. Нахождение в парилки гарантирует прилив бодрости и отличную работоспособность.
Перечень недугов, когда рекомендуется баня
Варикоз и сосудистые нарушения.
Болезни дыхательных путей.
Ревматиты.
Бронхиальная астма.
Нарушения сна.
Артриты и радикулиты.
Это еще не весь набор недугов, при этом надо помнить, что любое посещение парной должно быть отлично продумано и безопасно. Потому что при отдельных недугах это может навредить.
 Спектр условий, когда парная не рекомендована:
Отдыхайте в перерывах, можно немного остыть и искупаться.
Не надо посещать баню на пустой или же полный желудок.
Не сидите в бане больше 10 минут, в особенности, когда у вас нет опыта.
Не идите в баню с похмелья.