Висим сауна

Веб-сайт «Дай Жару» - подбор бани 
Наш сайт создан специально для жителей Перми и включает обширный каталог всех бань города. Тут имеется удобный поиск, с помощью которого возможно подобрать лучшее заведение по району, сервису, стоимости и остальным интересующим параметрам. Для каждой сауны имеется список вспомогательных услуг, отзывы посетителей, несколько фото и детальное описание.
Каждая сауна включает перечень всевозможных услуг, из которых наиболее популярны: водопад, джакузи, массаж, теплый и ледяной бассейн и другое. Для компаний и мероприятий пользуются спросом бани с летней верандой, мангалом, а также такими развлечениями, как бильярд, настольные игры, дартс, теннис, караоке и пр. К тому же вы можете воспользоваться СПА, арендовать домик и выбрать меню.
Баню возможно подобрать и по типу парной. В различных странах разные сауны и традиции. Но наиболее популярные из них широко распространены в каждой стране: влажный турецкий хамам, русская баня с веником финская и инфракрасная сауны также. На нашем интернет-ресурсе есть большой выбор солевых, японских, римских бань, а также фитосаун. На разнообразный вкус, бюджет и пожелания вы найдете лучший вариант в необходимом районе.
Польза бани
Любая баня оказывает благоприятное воздействие на кожу, а также прекрасно расслабляет мышцы по окончании упражнений или же физической работы. Сауна оказывает благотворное действие на сальные железы, за счет чего кожа очищается и становится матовой. К тому же, парная хорошее средство от отечности и лишнего веса. Приблизительно, за 30 мин человек способен избавиться от литра пота, при помощи которого выходят вредные бактерии и токсины. Организм очищается, а самочувствие становится намного лучше.
Баня стимулирует кровообращение и благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему. Это очищает кровь и разгоняет застои, что очень полезно при расширении вен.
К тому же сауна является положительной профилактикой гинекологических заболеваний и благотворно воздействует на потенцию у мужчин.
Как правильно париться в бане с пользой
Для закаливания и восстановления сосудистой системы. Три захода в парную, примерное время прибывания – 1 час. После каждого захода в парную надо окунаться в холодный бассейн, это сужает сосуды после бани. После выхода из холодного бассейна рекомендуется отдых в предбаннике – около 20 мин.
Для выведения шлаков и токсинов. Три захода, время посещения парной – около 1 час. После выхода из парной не нужно нырять в бассейн. Принять душ вы можете уже после 3-го захода, только теплый с мылом. Поры раскрываются после бани, не нужно их снова закрывать. Отдых между посещениями примерно 10 мин, пейте воду либо чай, так быстрее будет происходить очищение.
После любой сауны у каждого человека будет ощущаться отличное настроение и прилив бодрости. Для сокращения стресса и поддержания прекрасного самочувствия ходить в баню нужно каждую неделю. 
 На нашем сайте каждый человек имеет возможность подобрать лучшее заведение г. Пермь для хорошего времяпровождения и замечательного отдыха в компании.
Многие люди знают целебные свойства парной. Парная уменьшает напряжение, чистит организм и дает общее расслабление. К тому же, парная великолепно помогает от бессонницы. Нахождение в бани дает прилив энергии и высокую работоспособность.
Спектр недугов, когда показана парная
Артриты и пр.
Нарушения верхних дыхательных путей и почек.
Варикоз.
Заболевания сна.
Ревматические недуги.
Бронхиальная астма.
Это далеко не полный перечень недугов, однако помните, что любое посещение парилки должно быть тщательно продумано и безопасно. Потому как это способно навредить при отдельных болезнях.
 Перечень условий, когда баня не рекомендуется:
Не ходите в баню или сауну с похмелья.
Отдыхайте между заходами, можно немного остыть.
Не требуется посещать парную на пустой либо полный желудок.
Не пребывайте в парной свыше 10 минут.