Сауна 11

Выбор сауны на сайте «Дай Жару»
Наш сервис создан специально для жителей г. Пермь и содержит широкий каталог всех бань города. Здесь предлагается удобный поиск, посредством которого можно подобрать лучшее заведение по сервису, району, цене и прочим нужным параметрам. Для каждого заведения есть несколько фотографий, описание, отзывы довольных посетителей и список вспомогательных развлечений.
Каждая баня включает список всевозможных услуг, из которых более популярны: бассейн, джакузи, массаж, водопад и пр. Для праздничных мероприятий и компаний пользуются популярностью сауны и бани с мангалом, верандой, а также такими развлечениями, как теннис, настольные игры, караоке, дартс и др. Также вы можете выбрать меню для себя, арендовать коттедж и воспользоваться SPA услугами.
Баню можно выбрать и по типу парной. В разных странах самые различные сауны и традиции. Однако более популярные из них достаточно распространены везде: хамам, русская парная, а также инфракрасная и финская сауны. У нас есть большой выбор японских, римских, солевых саун, а также фито- и криосаун. На ваш бюджет, вкус и пожелания вы подберете для себя лучший вариант в нужном районе.
Достоинства бани
Каждая сауна оказывает тонизирующее действие на кожу, а также отлично релаксирует мышцы по окончании физической работы или упражнений. Жар благоприятно влияет на сальные железы, из-за чего кожа очищается. К тому же, парная отличное средство от отечности. Ориентировочно, за полчаса человек может лишиться литра пота, через который выходят болезнетворные бактерии и токсины. Организм очищается, а настроение становится гораздо лучше.
Жар улучшает кровоток и положительно воздействует на сердце. Это очищает кровь и прогоняет застои, это полезно при варикозе.
К тому же баня выступает положительной профилактикой гинекологических болезней у женщин и благотворно воздействует на мужскую потенцию.
Как применять баню с пользой 
Для закаливания организма и восстановления сосудов. Три захода в парилку, приблизительное время посещения – 1 час. После любого захода в парилку необходимо погружаться в холодный бассейн, это сужает сосуды после бани. После холодного бассейна следует посидеть в предбаннике – 15-20 минут.
Для очищения организма. Период пребывания в сауне - около один ч, 3 захода. После выхода из парной не нужно остужаться и окунаться в бассейн. Принимать душ надо лишь после 3-го захода, только теплый. Поры открываются после бани, не стоит их постоянно закупоривать. Отдыхайте между заходами порядка 10-15 минут, пейте воду, так скорее будет очищаться организм.
После любой сауны у вас будет чувствоваться хорошее настроение. Для поддержания хорошего состояния и уменьшения стресса посещать сауну стоит каждую неделю. 
Мы уверены, у нас на интернет-портале каждый человек способен найти самое подходящее заведение г. Пермь для хорошего времяпровождения и прекрасного отдыха.
Многие люди знают целебные свойства парной. Парилка снимает напряжение, дает абсолютное расслабление и чистит организм внутри и снаружи. Кроме того, парная прекрасно помогает от бессонницы. Посещение сауны обеспечивает хорошую работоспособность и прилив бодрости.
При каких заболеваниях рекомендуется парная
Радикулиты и пр.
Ревматические заболевания.
Варикозное расширение вен и заболевания сосудов.
Заболевания нервной системы и сна.
Астматические заболевания.
Заболевания верхних дыхательных путей и почек.
Это еще не весь список заболеваний, но помните, что любое посещение парной должно быть детально продумано и безопасно. Так как это может навредить при отдельных диагнозах.
 Набор условий, при которых баня противопоказана:
Отдыхайте между посещениями, нужно немного остыть и поплавать.
Не пребывайте в парилке более 10 минут, особенно, если вы только начинаете.
Не надо ходить на полный либо же пустой желудок.
Не посещайте баню или сауну с похмелья.