Сауна Термы

Веб-портал «Дай Жару» - подбор сауны 
Наш веб-ресурс создан для жителей г. Пермь и содержит огромный каталог всех бань и саун в городе. Тут создан удобный поиск, где можно найти лучшее заведение по услугам, району, стоимости и остальным параметрам. Для каждого заведения имеется список вспомогательных услуг, детальное описание, отзывы посетителей и несколько фотографий.
Каждое заведение предоставляет перечень разных услуг, в числе которых распространены: джакузи, массаж, бассейн, купель и пр. Для компаний и мероприятий пользуются спросом сауны и бани с мангалом, летней верандой, а также такими типами развлечений, как теннис, караоке, настольные игры, дартс и т.п. К тому же вы имеете возможность снять домик на сутки, заказать меню для себя и воспользоваться СПА услугами.
Заведение можно подобрать и по разновидности парной. В разных странах разные традиции и бани. Хотя наиболее популярные из них весьма распространены в любой стране: влажный турецкий хамам, русская баня с веником финская и инфракрасная бани. У нас есть большой выбор римских, солевых, японских саун, а также крио- и фитосаун. На разный вкус, бюджет и пожелания вы в любом случае найдете для себя идеальный вариант.
Преимущества бани
Любая парная оказывает тонизирующий эффект на кожу, а также хорошо расслабляет мышцы по окончании тренировки либо тяжелой работы. Сауна оказывает положительное влияние на сальные железы, благодаря чему кожа очищается и становится более матовой. К тому же, парная хорошее средство от отечности и лишнего веса. Примерно, за 30 минут человек может избавиться от литра пота, при помощи которого выходят токсины и вредные бактерии. Тело очищается, а настроение становится намного лучше и бодрее.
Сауна хорошо воздействует на сердечную систему и стимулирует кровоток. Это обновляет кровь и прогоняет застои, это крайне полезно при варикозном расширении.
Также сауна благотворно воздействует на мужскую потенцию и выступает полезной профилактикой женских болезней.
Как использовать баню с пользой для здоровья
Для укрепления сосудов и закаливания. Общее время прибывания 1 час и три посещения парилки. После каждого захода в парную обязательно погружаться в прохладный бассейн, что сужает сосуды после сауны. После выхода из холодного бассейна отдых в предбаннике – примерно 15 минут.
Для выведения токсинов и шлаков и очищения организма. Время посещения парной - ориентировочно один ч и три захода в сауну. После посещения парной не следует охлаждаться. Принять душ можно только после последнего захода, обязательно с мылом теплый. После парной поры раскрываются, не рекомендуется их снова закрывать. Отдыхайте между посещениями порядка 10-15 минут, пейте травяной чай, тогда скорее будет осуществляться очищение.
После посещения любой парной у вас будет ощущаться замечательное настроение. Для сокращения стресса и поддержания отличного состояния посещать сауну или баню необходимо каждую неделю. 
 У нас на интернет-сервисе каждый имеет возможность выбрать самое подходящее заведение г. Пермь для прекрасного отдыха и хорошего времяпровождения в разной компании.
Люди в любой стране знают лечебные свойства сауны. Сауна снимает стресс, обеспечивает абсолютное расслабление и чистит внутри и снаружи. К тому же, парилка хорошо помогает от бессонницы и навевает превосходный глубокий сон. Пребывание в сауны гарантирует прилив энергии и высокую работоспособность.
Спектр заболеваний, когда показана парная
Заболевания почек.
Радикулиты и пр.
Варикозное расширение вен.
Астматические недуги.
Заболевания сна и нервной системы.
Ревматические болезни.
Это далеко не весь перечень болезней, однако следует помнить, что любое посещение сауны должно быть безопасно и продумано. Поскольку при определенных диагнозах это может даже навредить.
К тому же существует список условий, когда баня противопоказана:
Не советуем посещать баню на полный либо же пустой желудок.
Не посещайте парную с похмелья.
Отдыхайте между посещениями, необходимо поплавать и немного остыть.
Не находитесь в парной более 10-15 мин, в особенности, если у вас мало опыта.