Витамин сауна

Web-сайт «Дай Жару» - выбор сауны 
Наш интернет-сайт был создан для жителей г. Пермь и предоставляет большой каталог саун в городе. Тут создан удобный поиск, где возможно выбрать лучшее заведение по цене, сервису, району и остальным необходимым параметрам. Для каждой бани есть перечень вспомогательных развлечений, несколько фотографий, описание и отзывы довольных посетителей.
Каждая сауна предоставляет список различных услуг, из которых наиболее распространены: купель, водопад, теплый и ледяной бассейн, джакузи и пр. Для компаний и разнообразных мероприятий пользуются популярностью заведения с мангалом, летней верандой, а также такими видами развлечений, как бильярд, настольные игры, караоке, дартс, теннис и пр. Также вы сможете воспользоваться SPA услугами, выбрать меню для себя и арендовать коттедж.
Сауну вы сможете выбрать и по разновидности парной. В разных странах разные традиции и сауны. Однако самые популярные из них широко распространены везде: влажный хамам, русская баня финская и инфракрасная бани также. У нас есть широкий выбор японских, римских, солевых бань, а также криосаун. На различный вкус, бюджет и требования вы сможете найти лучший вариант в любом районе.
Плюсы сауны
Каждая сауна оказывает тонизирующий эффект на кожу, а также хорошо расслабляет мышцы после тяжелой работы либо тренажерного зала. Баня оказывает положительное действие на сальные железы, из-за чего кожа очищается. К тому же, парная отличное средство от лишнего веса и отечности. За полчаса человек может избавиться от 1 л пота, через который выходят токсины. Тело очищается, а жизненный тонус становится заметно бодрее.
Пар стимулирует кровообращение и благотворно воздействует на сердце. Это прогоняет застои и обновляет кровь, это очень полезно при расширении вен.
Кроме этого сауна положительно воздействует на потенцию у мужчин и выступает полезной профилактикой гинекологических заболеваний у женщин.
Как применять баню с пользой для здоровья
Для закаливания организма и укрепления сосудистой системы. Примерное время посещения 1 час и 3 захода в парную. После любого захода в парилку необходимо окунаться в прохладный бассейн, это сужает сосуды. После выхода из прохладного бассейна важно посидеть в предбаннике – 15 минут.
Для очищения и выведения шлаков и токсинов. Три захода в сауну, время посещения парилки – примерно один ч. После выхода из парилки не рекомендуется охлаждаться. Принять душ необходимо лишь после третьего захода, обязательно с мылом теплый. После бани поры откупориваются, не рекомендуется их каждый раз закрывать. Отдых между посещениями 10-15 минут, пейте зеленый чай или же воду, так быстрее будет происходить очищение.
После любой парной у вас будет ощущаться замечательное настроение. Для поддержания замечательного самочувствия и снятия стресса посещать баню стоит раз в неделю. 
Мы убеждены, на нашем ресурсе каждый посетитель сможет найти для себя самую подходящую баню Перми для прекрасного отдыха и хорошего времяпровождения в разной компании.
Люди во всем мире знают лечебные свойства парилки. Сауна чистит внутри и снаружи, обеспечивает расслабление всего организма и снижает напряжение. К тому же, сауна навевает глубокий сон. Пребывание в бани дает прилив энергии и хорошую работоспособность.
При каких болезнях показана парилка
Ревматиты.
Астма.
Радикулиты и артриты.
Болезни сна.
Варикоз.
Болезни почек.
Это далеко не полный спектр заболеваний, при этом лучше помнить, что каждое посещение сауны должно быть отлично продумано и безопасно. Ведь это может даже навредить при кое-каких болезнях.
 Спектр условий, при которых баня не рекомендована:
Отдыхайте между посещениями, можно поплавать и слегка остыть.
Не посещайте баню или сауну с похмелья.
Не следует ходить в парную на пустой или же полный желудок.
Не пребывайте в сауне больше 10-15 мин.