домик с баней на сутки в подмосковье

Если человек бережет свое здоровье, то он старается регулярно посещать какое-нибудь банное заведение. Для того чтобы посещение бани стало неповторимым, полноценным и незабываемым отдыхом, именно для жителей города Москве создан веб-сайт "Дай жару". Интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва поможет найти правильный вариант из обширного многообразия парилок, саун и бань города Москве.

Чем привлекает баня, сауна, парилка

Польза от современной, комфортной, приятной финской сауны или русской бани просто неоспорима, потому что давно каждому известно, что здесь можно и помыться, и получить массу удовольствия: провести массаж душистым липовым, березовым, дубовым веником, наслаждаться горячими процедурами или выйдя из парилки, занырнуть в бассейн с холодной водой. Все это, конечно же, позволит сбросить негатив, снять повседневные стрессы, закалить весь организм, повысить свой иммунитет и набраться сил.

Кроме наслаждения и полноценного, комфортного, расслабляющего способа отдыха, полные циклы банных процедур способны производить многоплановый целебный эффект, позволят вам избавиться от множества заболеваний:

- любая сауна, баня или парная способствует активному потовыделению, поэтому ускоряется обмен веществ, выводятся токсины, вымываются шлаки, активизируются функции пор, поверхность кожи омолаживается и становится мягкой, гладкой и бархатистой; 
- в процессе воздействия высоких температур усиливается кровообращение, стимулируется клеточное дыхание, нормализуется работоспособность сердечной мышцы, укрепляются стенки капилляров и сосудов; 
- повышенное потовыделение при глубоком, равномерном прогревании тела благоприятствует снижению нагрузки на почки и мочевую систему, выводя через поры токсины, что при ускоренном кровообращении осуществляет детоксикацию организма в целом; 
- смена теплового режима укрепит нервную систему, поднимет настроение, повысит тонус, поможет получить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, и тем самым поспособствует повышению качества жизни; 
- процедуры с жарким паром обеспечивают активную дезинфекцию организма при острых респираторных недугах.

Секреты и правила поведения  в сауне, бане, парилке

Систематические посещения парилки, сауны или бани, несомненно, способны творить чудеса, но обязательно на условиях выполнения самых основных правил:

- накануне похода в баню, если есть хронические заболевания, нужно посетить врача и рассмотреть с ним порядок выбора горячих процедур;
- в течение 2-3-х часов после обильного приема пищи важно воздержаться от похода в парилку, баню, сауну; 
- в нужном объеме употребляйте клюквенный морс, фруктовый, овощной сок, домашний квас или травяной чай и не следует брать горячительные напитки, поскольку горячий пар, повышенная температура и влажный воздух и так оказывают достаточно большую нагрузку на организм; 
- нужно отказаться от парилки во время осложнения инфекционных заболеваний и при повышенной температуре.

Чтобы получать предельную разгрузку, удовлеторение и ощутимую пользу, выполняйте элементарные правила посещения банных заведений и парьтесь на здоровье!