Сауна с бильярдом и бассейном в Москве

Если вы не можете жить без парилки, любите массаж ароматным дубовым, березовым, липовым или пихтовым веником, обожаете горячие банные процедуры и не пропустите случая занырнуть в прохладный бассейн, а затем не против попить натурального чая с душицой, фруктового морса, домашнего компота или же хлебного кваса, тогда web-сайт "Дай жару" действует исключительно для вас и ваших друзей. Исключительно для тех охотников попариться, которые проживают в городе Москве, информационный портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет немало полезной информации для выбора сауны, бани или парилки по вашему вкусу. Здесь размещена чрезвычайно полезная информация обо всех банных заведениях, расположенных в городе Москве.

Правильно выбрать время и место для отдыха со своими сотрудниками, в кругу приятелей или с семьей вам могут помочь следующие моменты:

- фотоснимки банных комплексов; 
- адреса сориентируют в местонахождении ближайших объектов; 
- описание предоставляемых услуг: наличие аква-зоны с купелью, джакузи, бассейном, душем, или подобные развлекательные аспекты, как ресторан, караоке, кальян, бильярд, которые привнесут разнообразие  в ваш отдых; 
- стоимость услуг и набор банных аксессуаров; 
- контактные телефоны могут помочь выяснить недостающие сведения, а также согласовать время для посещения.

Каким образом следует организовать поход в сауну, баню, парилку

Предварительно надо определяться с вариантом бани парилки или сауны, от такого выбора может зависеть, сумеете ли вы сбросить накопившийся негатив, всерьез расслабиться, набраться физических, душевных сил и в полной мере насладиться процедурами, потому, что они все имеют свои свойства. В том случае, если париться по правилам, а самое основное, не торопясь и в меру, тогда, без сомнения, польза от бани, парилки, сауны будет просто огромной.

Что желательно пить и есть до процедур и после:

- Как подготовиться к походу в баню, сауну, парилку. Не следует идти в парилку, баню, сауну с набитым желудком, однако и на голодный желудок тоже не желательно, поскольку пищеварительный процесс вызывает прилив крови к желудку. Брать с собой в сауну, парилку, баню надо напитки комнатной температуры: негазированную минеральную воду, морс, чай на травах или квас.
- Что полезно есть и пить перед баней, парилкой, сауной. Непосредственно перед походом в баню, сауну, парилку для лучшего потоотделения надо бы выпить рассол квашеной капусты. Кроме того, пригодится негазированная вода с высоким содержанием натрия, калия, магния, кремния: Боровая, Барковщинская, Лесная, Березинская, Вита или Дарида и др.
- Еда и напитки в сауне, парилке, бане. Для того, чтобы возместить химические элементы, жидкость и соли в нашем организме, нужно пить в перерывах между заходами в парную. Делать это необходимо небольшими глотками, только довольно часто. Голод утолять также нужно, однако употреблять в пищу преимущественно орехи, сыр, легкие овощные салаты, фрукты или креветки.
- После посещения бани. Вполне естественно, когда, выйдя из бани, вы чувствуете голод. Приниматься за еду рекомендуется хотя бы спустя полчаса. Сразу же заполнять свой желудок обильной, тяжелой и жирной едой не рекомендуется; овощные, фруктовые салаты, нежирные йогурты, рыбные блюда, неострые супы, натуральные десерты и некоторые другие легкие закуски лишь улучшат самочувствие, помогут здоровью и поднимут настроение.

Руководствуясь полезными советами, рекомендациями и правилами веб-сайта "Дай жару", вы можете превратить свой поход в парилку, баню или сауну в полновесный праздник!