Сауна с джакузи на двоих в Москве

Если вы настоящий ценитель парной, не упустите случая занырнуть в прохладный бассейн, любите массаж пахучим березовым, дубовым, липовым или пихтовым веником и предпочитаете жаркие процедуры, а потом не против напиться хлебного кваса, фруктового морса, домашнего компота или же медового чая с мятой, тогда сайт "Дай жару" функционирует именно для вас и вашей семьи. Специально для тех любителей попариться, которые живут в Москве, информационный интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва накопил массу нужной информации для поиска бани, парилки или сауны по вашему вкусу. Тут собраны исключительно полезные сведения о тех русских банях, турецких хаммамах, финских саунах, которые имеются в городе Москве.

Правильно выбрать и здесь же заказать время и место для отдыха в кругу друзей, с семьей или со своими сотрудниками вам, несомненно, помогут следующие подробности:

- контактные телефоны позволят выяснить отсутствующие сведения, а также согласовать время и место для посещения; 
- фото банных заведений; 
- адреса подскажут местонахождение ближайших объектов; 
- каталог оказываемых услуг в виде аква-зоны с джакузи, купелью, душем, бассейном, или такие развлекательные моменты, как караоке, кальян, бильярд, ресторан, которые привнесут разнообразие  в ваш досуг; 
- цена услуг и наличие банных аксессуаров.

Каким образом нужно организовывать поход в парилку, сауну, баню

Заранее определитесь с вариантом парилки сауны или бани, от этого выбора напрямую зависит, сумеете ли вы сбросить скопившийся негатив, всерьез отдохнуть и расслабиться, набраться душевных, физических сил и в полной мере насладиться процедурами, поскольку все они обладают своими особенностями. Польза от сауны, парилки, бани окажется, несомненно, огромной в том случае, если париться, руководствуясь правилами, а самое основное - не торопясь и в меру.

Верный подход к организации такого мероприятия состоит в следующем:

- Подготовка. Не следует направляться в баню, парилку, сауну с набитым желудком, но и на голодный желудок также не рекомендуют, поскольку пищеварительный процесс вызывает прилив крови к желудку. Брать с собой в баню, парилку, сауну надо напитки комнатной температуры: минеральную воду без газа, морс, квас или настой на травах.
- Что рекомендуется пить и есть до бани, сауны, парилки. Перед тем, как пойти в парилку, баню, сауну для обильного потоотделения не мешало бы выпивать рассол капусты квашеной. Кроме того, сгодится негазированная вода с высоким содержанием кремния, калия, магния, натрия: Вита, Барковщинская, Лесная, Дарида, Боровая или Березинская и др.
- Еда и напитки в бане, парилке, сауне. Для восстановления баланса жидкости, химических элементов и солей в организме, рекомендуется пить в перерывах между заходами в парилку. И делать это надо маленькими порциями, но довольно часто. Утолять голод также необходимо, но употребляя только лишь креветки, легкие овощные закуски, сыр, орехи или фрукты.
- После бани. Абсолютно естественно, если после парилки, вы чувствуете голод. Прием пищи рекомендуется начинать желательно бы спустя 30-40 минут. Сразу же нагружать свой желудок тяжелой, обильной и жирной едой не советуют; десерты без выпечки, нежирные кисломолочные продукты, блюда из рыбы, овощные, фруктовые салаты, неострые супы и другие легкие блюда только лишь улучшат самочувствие, помогут здоровью и поднимут настроение.

Следуя полезным рекомендациям, правилам и советам интернет-сайта "Дай жару", у вас окажется шанс превращать свой поход в парилку, сауну или баню в настоящий праздник!