Семейная сауна с бассейном в Москве

Если вы страстный ценитель парной, не упустите случая нырнуть в холодный бассейн, обожаете жаркие банные процедуры и любитель попариться хорошим березовым, липовым, пихтовым или дубовым веником, а после не прочь выпить домашнего компота, натурального чая, фруктового морса или же хлебного кваса, тогда веб-сайт "Дай жару" функционирует исключительно для вас и вашей семьи. На страницах портала ДАЙ ЖАРУ Москва всех вас ожидает масса важных сведений для поиска банного заведения согласно ваших предпочтений. Там размещены исключительно актуальные и полезные сведения о тех банных комплексах, которые расположены в г. Москве.

Подобрать место и время отдыха со своими сослуживцами, с семьей или в кругу приятелей вам дадут возможность следующие сведения:

- список оказываемых услуг: наличие аква-зоны с купелью, бассейном, джакузи, душем, или такие развлекательные моменты, как караоке, бильярд, кальян, ресторан, которые привнесут разнообразие  в ваш досуг; 
- контактные телефоны позволят заказать время и место для посещения, а также узнать отсутствующие сведения; 
- стоимость услуг и ассортимент банных аксессуаров; 
- адреса сориентируют в местонахождении ближайших объектов; 
- фотографии банных заведений.

Как организовать поход в парилку, баню, сауну, чтобы получить удовольствие

Заранее определитесь с вариантом бани парилки или сауны, от такого выбора может зависеть, сумеете ли вы набраться сил, в полном объеме насладиться процедурами, сбросить скопившийся негатив и по-настоящему расслабиться, поскольку все они имеют разные свойства. Польза от парилки, сауны, бани будет, без сомнения, большой в тех случаях, если париться по правилам, а самое главное - в меру.

Верное отношение к организации такого мероприятия состоит в следующем:

- Подготовка. Не стоит ходить в баню, сауну, парилку не поевши, однако и объедаться не рекомендуют, так как процесс пищеварения активизирует прилив крови к пищеводу. Подготовить для похода в парилку, баню, сауну нужно не прохладные, а напитки комнатной температуры: квас, негазированную минеральную воду, морс или травяной чай.
- Перед посещением парилки, бани, сауны. Перед тем, как направиться в парилку, баню, сауну для обильного потовыделения желательно бы выпить рассол кислой капусты. Помимо этого, будет полезна негазированная вода с высоким содержанием калия, кремния, магния, натрия: Вита, Березинская, Боровая, Лесная, Дарида или Барковщинская и др.
- Еда и напитки в парилке, сауне, бане. Для восполнения дефицита жидкости, солей и химических элементов в организме, следует делать пару глотков между посещениями парилки. Употреблять напитки надо достаточно часто, но небольшими порциями. Утолять голод также очень важно, а вот принимать пищу лишь фрукты, орехи, креветки, сыр или легкие овощные салаты.
- После бани. Совершенно естественно, если после бани, вы чувствуете, что проголодались. Садиться за стол рекомендуется хорошо бы спустя тридцать минут. Заполнять желудок тотчас после бани не советуют; десерты без выпечки, неострые супы, блюда из рыбы, фруктовые, овощные салаты, нежирные кисломолочные продукты и другие легкие блюда только помогут здоровью, поднимут настроение и улучшат самочувствие.

Выполняя важные правила, советы и рекомендации официального web-ресурса "Дай жару", вы имеете возможность превратить каждое своё посещение сауны, бани или парилки в замечательное событие!