баня дом с бассейном недорого в Москве

Когда человек бережет собственное здоровье, в таком случае он старается систематически посещать давно любимое банное заведение. Если уж вы решили превратить посещение бани в неповторимый, незабываемый и полноценный отдых, тогда можно пользоваться веб-сайтом "Дай жару", действующим именно для горожан Москве. Справочно-информационный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва сориентирует вас в обширном многообразии саун, бань и парилок города Москве.

Чем привлекает баня, парилка, сауна

Польза от современной, приятной, комфортной бани, парилки или же сауны совершенно очевидна, потому что каждому давно известно, что здесь можно и вымыться, и получить массу удовольствия: после парилки занырнуть в бассейн с холодной водой, насладиться жаркими процедурами или же провести массаж душистым липовым, березовым, дубовым веником. Все это, безусловно, помогает снять ежедневные стрессы, закалить весь организм, расслабиться, поднять собственный иммунитет и сбросить накопившуюся негативную энергию.

Помимо наслаждения и полноценного, расслабляющего, комфортного отдыха, полные циклы банных процедур могут избавить вас от многих болезней, способны оказывать многосторонний целебный эффект:

- при воздействии высоких температур укрепляются стенки сосудов и капилляров, улучшается клеточное дыхание, усиливается кровообращение, нормализуется работа сердечной мышцы; 
- любая сауна, баня или парная способствует усиленному потовыделению, значит, при этом ускоряется обмен веществ, вымываются шлаки, выводятся токсины, стимулируются функции пор, поверхность кожи омолаживается и принимает бархатистый, здоровый, ухоженный вид; 
- горячие банные циклы процедур гарантируют интенсивную дезинфекцию организма человека при инфекционных заболеваниях; 
- равномерное, глубокое прогревание тела способствует эффективному очищению мочевыделительной системы и почек, что в комплексе с усиленным кровообращением выполняет детоксикацию организма; 
- смена температурных режимов поднимет настроение, поможет получить эмоциональную, психологическую, физическую разгрузку, увеличит заряд бодрости, укрепит нервы, что решительно повлияет на качество жизни.

Секреты и правила поведения  в бане, сауне, парилке

Систематические походы в баню, сауну или же парилку, бесспорно, способны творить чудеса, но только на условиях выполнения достаточно простых правил:

- в первую очередь, если присутствуют хронические болезни, необходимо посетить доктора, обсудив с ним правила выбора банных процедур;
- откажитесь от посещения парилки во время осложнения респираторных болезней и при высокой температуре; 
- в нужном объеме пейте ягодный морс, травяной чай, фруктовый, овощной сок или хлебный квас и не следует принимать спиртные напитки, так как под действием повышенной температуры, влажного воздуха и горячего пара ваш организм испытывает немалую нагрузку; 
- в течение 2-3-х часов после обильного обеда следует воздержаться от посещения бани, сауны.

Выполняйте золотые правила посещения банных заведений и парьтесь на здоровье!