Снять дом с сауной на выходные в Москве

Если вы никак не можете жить без парилки, любите массаж хорошим дубовым, липовым, пихтовым или березовым веником, не пропустите случая занырнуть в прохладный банный бассейн и обожаете горячие процедуры, а потом не прочь выпить фруктового морса, медового чая с мелиссой, домашнего компота или же хлебного кваса, значит, вебсайт "Дай жару" функционирует именно для вас. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва всех любителей ожидает масса полезной информации для поиска сауны, парилки или бани согласно вашим предпочтениям. На данном ресурсе размещена самая актуальная информация о тех банных комплексах, которые есть в г. Москве.

Выбрать время и место отдыха с семьей, со своими коллегами или в кругу приятелей вам, несомненно, помогут такие детали:

- номера контактных телефонов могут помочь выяснить недостающие сведения, а также заказать место и время для отдыха; 
- фотографии банных комплексов; 
- стоимость услуг и наличие аксессуаров для бани, парилки, сауны; 
- адресные данные подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- описание сервисных услуг в виде аква-зоны с джакузи, купелью, бассейном, душем, или подобные развлекательные особенности, как ресторан, кальян, караоке, бильярд, которые позволят разнообразить ваш отдых.

Как надлежит организовывать поход в сауну, парилку, баню

Предварительно определитесь с типом сауны парилки или бани, от такого выбора зависит, сумеете ли вы сбросить скопившийся негатив, в полной мере вкусить блаженство от процедур, по-настоящему отдохнуть и расслабиться и набраться душевных, физических сил, поскольку они все имеют свои свойства. Польза от бани, сауны, парилки получится, без сомнения, огромной, если выполнять горячие процедуры правильно, а самое важное - в меру.

Что рекомендуется есть и пить до процедур и после:

- Подготовка. Не следует ходить в парилку, баню, сауну с набитым желудком, но и на пустой желудок также не рекомендуют, потому что пищеварительный процесс вызывает прилив крови к пищеводу. Приготовить для похода в баню, парилку, сауну следует напитки комнатной температуры: морс, чай на травах, негазированную минеральную воду или квас.
- Что есть и пить перед сауной, баней, парилкой. Непосредственно перед походом в сауну, баню, парилку для обильного потовыделения необходимо выпить рассол капусты кислой. Помимо этого, подходит негазированная вода с высоким содержанием кремния, магния, калия, натрия: Дарида, Березинская, Боровая, Лесная, Барковщинская или Вита и др.
- Еда и напитки в парилке, сауне, бане. Для восполнения дефицита химических элементов, жидкости и солей в организме, необходимо делать пару глотков между процедурами. Употреблять напитки нужно маленькими глоточками, однако довольно часто. Утолять голод тоже надо, а вот есть лишь фрукты, креветки, орехи, сыр или легкие овощные салаты.
- После похода в баню. Совершенно нормально, что после парной, вы испытываете чуство голода. Приниматься за еду неплохо было бы хотя бы спустя тридцать минут. Наполнять желудок сразу же после бани не рекомендуется; десерты без выпечки, нежирные кисломолочные продукты, неострые супы, овощные, фруктовые салаты, рыбные блюда и другие легкие закуски лишь помогут здоровью, поднимут настроение и улучшат самочувствие.

Следуя полезным правилам, советам и рекомендациям веб-сайта "Дай жару", вы сможете превращать каждое своё посещение сауны, парилки или бани в настоящий праздник!