аренда коттеджа в подмосковье посуточно с баней

Каждый современный человек, который дорожит своим здоровьем, несомненно, пытается регулярно посещать какое-либо банное заведение. Для того чтобы посещение бани стало неповторимым, запоминающимся и полноценным отдыхом, вебсайт "Дай жару" создан именно для горожан Москве. Справочный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва поможет подобрать правильный вариант из немалого разнообразия парилок, саун и бань, которые расположены в черте г. Москве.

Чем притягивает сауна, баня, парилка

Польза для организма от комфортной, приятной, современной финской сауны или же русской бани целиком очевидна, поскольку давно каждому известно, что здесь можно и вымыться, и испытать максимум удовольствия: провести массаж ароматным липовым, дубовым, березовым веником, выйдя из парилки, нырнуть в бассейн с холодной водой, а также наслаждаться горячими процедурами. Это, безусловно, помогает набраться сил, повысить свой иммунитет, скинуть накопившуюся отрицательную энергию, закалить весь организм и убрать повседневные стрессы.

Кроме наслаждения, ощущения эмоционального подъема, восстановления физических сил и обретения душевного равновесия, банные процедуры могут избавить вас от многих заболеваний, способны оказывать многоплановый целебный эффект:

- смена температурных режимов укрепит нервную систему, поможет получить физическую, психологическую, эмоциональную разгрузку, увеличит заряд бодрости, поднимет настроение, и тем самым посодействует улучшению качества жизни; 
- процедуры с горячим паром обеспечивают интенсивную дезинфекцию организма человека при простудных болезнях; 
- повышенное потоотделение при равномерном, глубоком прогревании тела содействует уменьшению нагрузки на мочевыделительную систему и почки, выводя через поры токсины, что при повышенном кровотоке выполняет детоксикацию организма человека; 
- за счет воздействия высоких температур укрепляются стенки капилляров и сосудов, нормализуется работоспособность сердечной мышцы, стимулируется кислородное дыхание клеток, ускоряется кровообращение; 
- баня, сауна или парная любого типа способствует усиленному потоотделению, поэтому стимулируются функции пор, ускоряется обмен веществ, вымываются шлаки, выводятся токсины, кожа молодеет и приобретает ухоженный, здоровый, бархатистый вид.

Правила поведения  в бане, парилке, сауне

Систематические походы в парилку, сауну или же баню, действительно могут творить чудеса, но обязательно при условии соблюдения основных рекомендаций:

- накануне посещения бани, если есть проблемы со здоровьем, желательно встретиться с врачом, обсудив с ним порядок принятия горячих процедур;
- откажитесь от посещения парилки во время осложнения простудных болезней и при высокой температуре; 
- в достаточном объеме пейте домашний квас, овощной, фруктовый сок, ягодный морс или травяной чай и нежелательно брать горячительные напитки, поскольку под действием влажного воздуха, высокой температуры и горячего пара организм человека испытывает немалую нагрузку; 
- на протяжении трех часов после плотного обеда важно воздержаться от посещения бани, сауны.

Выполняйте правила посещения банных комплексов и можете париться на здоровье!