Для того что бы провести отдых с пользой лучше всего не рисковать и проверится у врача, так как это может закончиться печально. Людям, у которых проблемы с почками, сердцем, легкими и дыхательными путями, а так же другими жизненно важными органами, категорически запрещено посещать такое места.
Вы можете сразу же после того как выйдете из парилки, прыгнуть в бассейн с ледяной или холодной водой.
Это не просто, какое - то развлечение, а полезный совет. Так как когда вы с распаренным телом прыгаете в такую холодную воду, то в вашем теле происходит большой скачек температур.
Сауны Новосибирска с бассейном на правом берегу