Многие вбивают в поисковик запрос «отдых сауна москва», мечтая о стильных интерьерах, ароматном паре и идеальном релаксе после рабочих будней. Но хороший банный отдых — это не только столица. Главное — удобный сервис, прозрачные цены, выбор форматов и понятная информация по услугам.
Вы можете сразу же после того как выйдете из парилки, прыгнуть в бассейн с ледяной или холодной водой.
Это не просто, какое - то развлечение, а полезный совет. Так как когда вы с распаренным телом прыгаете в такую холодную воду, то в вашем теле происходит большой скачек температур.