Смотреть бани и сауны в Москве
Если вы заядлый ценитель парной, предпочитаете горячие процедуры, не пропустите случая нырнуть в прохладный бассейн и любите массаж ароматным березовым, дубовым, пихтовым или липовым веником, а затем не прочь выпить фруктового морса, хлебного кваса, домашнего компота или же натурального чая из чебреца, значит, web-сайт "Дай жару" выполнен исключительно для вас. Исключительно для жителей города Москвы, информационный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва предлагает немало полезных сведений для выбора банного комплекса согласно ваших вкусов. Здесь собрана наиболее важная информация обо всех банных комплексах, которые есть в Москве.
Удачно выбрать и здесь же заказать место и время отдыха в кругу приятелей, со своими сослуживцами или с семьей вам дадут возможность такие детали:
- контактные телефоны помогут заказать время и место для посещения, а также узнать отсутствующие сведения;
- адресные данные подскажут местонахождение близлежащих объектов;
- описание дополнительных услуг в виде аква-зоны с душем, джакузи, купелью, бассейном, или такие развлекательные моменты, как ресторан, бильярд, караоке, кальян, которые добавят разнообразия в ваш досуг;
- фотоснимки банных комплексов;
- стоимость услуг и набор аксессуаров для бани, парилки, сауны.
Как организовать поход в парилку, сауну, баню, чтобы получить наслаждение
Предварительно определитесь с вариантом парилки сауны или бани, от любого выбора исключительно зависит, сможете ли вы в полной мере насладиться процедурами, сбросить накопившийся негатив, по-настоящему расслабиться и набраться физических, душевных сил, потому, что они все обладают разными особенностями. Польза от сауны, парилки, бани будет, без сомнения, в разы ощутимее в том случае, если выполнять банные процедуры по правилам, а самое основное - в меру.
Правильное отношение к организации данного события состоит в следующем:
- Подготовка к походу в сауну, баню, парилку. Не нужно направляться в баню, парилку, сауну с набитым желудком, но и не поевши тоже не рекомендуют, так как пищеварительный процесс активизирует приток крови к пищеводу. Подготовить для похода в парилку, сауну, баню нужно напитки комнатной температуры: чай на травах, квас, минеральную воду без газа или морс.
- Что рекомендуется пить и есть перед парилкой, сауной, баней. Прямо перед выездом в сауну, баню, парилку для обильного потовыделения надо бы выпить рассол капусты квашеной. Обычная минеральная вода с содержанием магния, натрия, кремния, калия, такая как: немецкая "Зельтерская", французская "Перье" или же грузинская "Боржоми" точно так же способна максимально быстро восстановить нехватку химических элементов, которые выводятся через кожу при потоотделении.
- Что пить и есть в парилке, сауне, бане. Для восполнения дефицита жидкости, солей и химических элементов в организме, необходимо пить между процедурами. Пить желательно мелкими глоточками, однако довольно часто. Голод утолять тоже очень важно, но употребляя только сыр, фрукты, легкие овощные закуски, орехи или креветки.
- После похода в баню. Вполне естественно, если, выйдя из парной, вы почувствуете, что проголодались. Садиться за стол неплохо было бы хорошо бы спустя полчаса. Не рекомендуется обильно наедаться тотчас после бани; десерты без выпечки, рыбные блюда, нежирные йогурты, неострые супы, фруктовые, овощные салаты и другие легкие блюда всего лишь помогут здоровью, повысят настроение и улучшат самочувствие.
Придерживаясь полезных рекомендаций, правил и советов интернет-ресурса "Дай жару", вы всегда будете иметь шанс превращать каждое своё посещение парилки, сауны или бани в радостное мероприятие!
- 597 просмотров