дом с баней посуточно в москве

Когда человек бережет собственное здоровье, то он старается систематически совершать походы в давно любимое банное заведение. Чтобы превратить подобное мероприятие в полноценный, незабываемый и неповторимый отдых, специально для горожан Москве действует официальный web-сайт "Дай жару". Информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва позволит вам сориентироваться в обширном многообразии бань, парилок и саун города Москве.

Чем привлекает баня, сауна, парилка

Польза для здоровья от посещения приятной, современной, комфортной парилки, бани или сауны совершенно очевидна, потому что давно всем известно, что здесь можно и вымыться, и испытать максимум удовольствия: провести массаж душистым березовым, липовым, дубовым веником, насладиться горячими процедурами или окунуться в прохладный бассейн после парилки. Все это, конечно же, позволит снять повседневные стрессы, скинуть негатив, расслабиться, закалить весь организм и повысить собственный иммунитет.

Кроме наслаждения, обретения душевного равновесия, восстановления физических сил и ощущения эмоционального подъема, банные процедуры способны производить комплексный целительный эффект, позволят вам избавиться от большинства заболеваний:

- равномерное, глубокое прогревание тела в парилке благоприятствует очищению мочевыделительной системы и почек, что в сочетании с усиленным кровотоком гарантирует детоксикацию всего организма человека; 
- баня, парная или сауна любого вида благоприятствует активному потовыделению, вследствие этого кожа очищается от слоя ороговевших клеток, различных загрязнений и кожного жира, она омолаживается и приобретает бархатистый, здоровый, ухоженный вид; 
- сочетание горячих, холодных процедур и целебный пар улучшит настроение, увеличит заряд бодрости, послужит укреплению нервной системы, поможет получить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, и таким образом поблагоприятствует повышению качества жизни; 
- банные циклы процедур обеспечивают интенсивную дезинфекцию организма при острых респираторных болезнях; 
- при воздействии высокой температуры укрепляются стенки капилляров и сосудов, значительно улучшается клеточное дыхание, нормализуется работоспособность сердечно-сосудистой системы, усиливается кровообращение.

Секреты и правила поведения  в бане, парилке, сауне

Систематические посещения бани, парилки или сауны, несомненно, могут творить чудеса, но исключительно при условии соблюдения самых основных правил:

- накануне посещения бани, если есть проблемы со здоровьем, желательно посетить врача, обсудив с ним порядок выбора горячих мероприятий;
- откажитесь от парилки во время обострения инфекционных болезней и при наличии высокой температуры; 
- на протяжении двух часов после обильного приема пищи желательно воздержаться от похода в сауну, парилку, баню; 
- в достаточном количестве выпивайте травяной чай, хлебный квас, брусничный морс или фруктовый, овощной сок и нежелательно пить алкогольные напитки, потому что повышенная температура, влажный воздух и горячий пар дают большую нагрузку на организм человека.

Для получения предельной разгрузки, ощутимой пользы и удовольствия, соблюдайте золотые правила посещения банных заведений и парьтесь на здоровье!