vip сауна щербинка в Москве

Почти каждый человек, который бережет собственное здоровье, наверняка пытается регулярно посещать давно любимый банный комплекс. Для того чтобы посещение бани стало неповторимым, полноценным и незабываемым отдыхом, официальный интернет-сервис "Дай жару" действует специально для горожан Москве. В городе Москве есть практически все разновидности бань, саун, парилок, сориентироваться среди которых сможет помочь вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем притягивает баня, парилка, сауна

Польза от комфортной, современной, приятной финской сауны или же русской бани вполне очевидна, потому что давно всем известно, что там можно и вымыться, и испытать массу блаженства: окунуться в бассейн с холодной водой после парилки, провести массаж душистым липовым, березовым, дубовым веником, а также наслаждаться горячими процедурами. Все это, безусловно, помогает расслабиться, сбросить накопившуюся негативную энергию, закалить организм, убрать повседневные стрессы и повысить свой иммунитет.

Помимо наслаждения, восстановления физических сил, ощущения эмоционального подъема и обретения душевного равновесия, горячие банные процедуры могут избавить вас от большинства недугов, способны производить комплексный целебный эффект:

- банные процедуры гарантируют повышенную дезинфекцию организма человека при простудных недугах; 
- лечебный пар и разумное сочетание холода и жары поможет получить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, укрепит нервы, повысит тонус, улучшит настроение, и таким образом поблагоприятствует повышению качества жизни; 
- глубокое прогревание тела в парилке благоприятствует разгрузке, очищению почек, выводя все токсины через поры, что в комплексе с ускоренным кровотоком выполняет детоксикацию всего организма; 
- парная, сауна или баня любого вида способствует усиленному потоотделению, поэтому кожа очищается от слоя ороговевших клеток, различных загрязнений и кожного жира, она лучше дышит и становится гладкой, бархатистой и мягкой; 
- при воздействии высоких температур нормализуется функциональность сердечно-сосудистой системы, значительно улучшается кислородное дыхание клеток, ускоряется кровообращение, укрепляются стенки капилляров и сосудов.

Советы и правила поведения  в бане, сауне, парилке

Регулярные посещения парилки, сауны или бани, действительно способны творить потрясающие вещи, но лишь на условиях выполнения достаточно простых рекомендаций:

- накануне посещения бани, при существовании хронических болезней, следует посетить доктора, обсудив с ним регламент принятия банных процедур;
- откажитесь от посещения парилки во время обострения простудных болезней и при наличии высокой температуры; 
- в нужном количестве пейте брусничный морс, домашний квас, травяной чай или фруктовый, овощной сок и не следует пить спиртные напитки, потому что под действием горячего пара, влажного воздуха и высокой температуры ваш организм испытывает большую нагрузку; 
- в течение двух часов после обильного обеда важно воздержаться от посещения бани, сауны.

Для получения предельной разгрузки, существенной пользы и удовольствия, следуйте простым правилам посещения банных заведений: турецкого хаммама, русской бани, финской сауны или инфракрасной сауны и парьтесь на здоровье!