vip сауна для двоих в Москве

Каждый человек, который бережет собственное здоровье, несомненно, старается регулярно предпринимать походы в какой-либо банный комплекс. Чтобы превратить поход в баню в полноценный, неповторимый и запоминающийся отдых, интернет-сервис "Дай жару" действует специально для жителей г. Москве. Информационный портал ДАЙ ЖАРУ Москва позволит выбрать безошибочный вариант из большого разнообразия бань, парилок и саун города Москве.

Чем может быть полезна парилка, сауна, баня

Польза от посещения комфортной, современной, приятной финской сауны или русской бани вполне очевидна, так как давно всем и каждому известно, что здесь можно не только лишь помыться, но и всегда получить максимум блаженства: насладиться жаркими процедурами, выйдя из парилки, нырнуть в бассейн с холодной водой или сделать массаж ароматным липовым, березовым, дубовым веником. Это, конечно же, поможет снять повседневные стрессы, повысить свой иммунитет, набраться сил, закалить весь организм и сбросить накопившуюся отрицательную энергию.

Кроме блаженства, ощущения эмоционального подъема, восстановления физических сил и обретения душевного равновесия, горячие банные процедуры способны произвести многоплановый целительный эффект, помогут вылечиться от многих недугов:

- каждая парная, баня или сауна способствует усиленному потоотделению, следовательно, при этом кожа очищается от различных загрязнений, кожного жира и слоя ороговевших клеток, поверхность её молодеет и становится гладкой, бархатистой и мягкой; 
- повышенное потовыделение при глубоком, равномерном прогревании мышц тела в парилке содействует уменьшению нагрузки на мочевыделительную систему и почки, выводя через поры токсины, что при усиленном кровообращении осуществляет детоксикацию всего организма человека; 
- процедуры с жарким паром обеспечивают активную дезинфекцию организма при инфекционных заболеваниях; 
- в процессе воздействия высокой температуры ускоряется кровообращение, стимулируется кислородное дыхание клеток, нормализуется деятельность сердечной мышцы, укрепляются стенки капилляров и сосудов; 
- смена температурных режимов поможет получить эмоциональную, физическую, психологическую разгрузку, укрепит нервы, улучшит настроение, повысит тонус, чем посодействует повышению качества жизни.

Правила поведения  в парилке, бане, сауне

Систематические посещения сауны, бани или парилки, несомненно, способны творить чудеса, но только лишь при условии выполнения основных правил:

- в первую очередь, при существовании проблем со здоровьем, нужно посоветоваться с доктором и обговорить с ним правила выбора банных процедур;
- необходимо отказаться от посещения парилки в период осложнения острых респираторных болезней и при повышенной температуре; 
- в нужном объеме употребляйте ягодный морс, хлебный квас, овощной, фруктовый сок или травяной чай и не следует принимать спиртные напитки, так как под действием горячего пара, влажного воздуха и высокой температуры организм испытывает большую нагрузку; 
- в течение двух часов после обильного приема пищи следует воздержаться от посещения бани, сауны.

Придерживайтесь элементарных правил посещения банных заведений: турецкого хаммама, инфракрасной сауны, русской бани или финской сауны и можете париться на здоровье!