Турецкая сауна цена в Москве

Если человек следит за собственным здоровьем, то он старается регулярно предпринимать походы в какое-либо банное заведение. Для того чтобы поход в баню получился незабываемым, неповторимым и полноценным отдыхом, интернет-сервис "Дай жару" работает именно для жителей г. Москве. Портал ДАЙ ЖАРУ Москва сможет помочь сделать верный выбор из широкого разнообразия бань, парилок и саун, которые расположены в г. Москве.

Чем притягивает парилка, баня, сауна

Польза от посещения современной, приятной, комфортной сауны, бани или же парилки вполне очевидна, так как каждому давно известно, что здесь можно и вымыться, и получить максимум удовольствия: провести массаж ароматным дубовым, березовым, липовым веником, окунуться в прохладный бассейн после парилки или же насладиться жаркими процедурами. Все это, несомненно, поможет набраться сил, убрать ежедневные стрессы, скинуть негатив, поднять собственный иммунитет и закалить весь организм.

Помимо наслаждения, ощущения эмоционального подъема, обретения душевного равновесия и восстановления физических сил, циклы банных процедур могут избавить вас от многих заболеваний, способны произвести многосторонний целительный эффект:

- парная, сауна или баня любого вида способствует интенсивному потовыделению, поэтому кожный покров очищается от ороговевших клеток, различных загрязнений и кожного жира, поверхность её свободнее дышит и становится бархатистой, мягкой и гладкой; 
- термическая контрастность и целительный пар поможет получить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, улучшит настроение, укрепит нервную систему, повысит тонус, что позитивно повлияет на качество жизни; 
- при воздействии горячего воздуха усиливается кровообращение, нормализуется работоспособность сердечно-сосудистой системы, укрепляются стенки сосудов и капилляров, улучшается кислородное дыхание клеток; 
- процедуры с жарким паром обеспечивают усиленную дезинфекцию организма человека при простудных недугах; 
- равномерное, глубокое прогревание тела способствует очищению почек и мочевыделительной системы, что в комплексе с усиленным кровообращением осуществляет детоксикацию всего организма.

Основные секреты и правила поведения  в сауне, парилке, бане

Регулярные походы в парилку, сауну или баню, бесспорно, способны творить чудеса, но исключительно при условии выполнения самых основных правил:

- накануне похода в баню, при наличии хронических заболеваний, желательно посетить лечащего врача и обговорить с ним регламент выбора банных процедур;
- в течение трех часов после обильного приема пищи желательно воздержаться от похода в сауну, баню, парилку; 
- в нужном объеме употребляйте клюквенный морс, фруктовый, овощной сок, домашний квас или травяной чай и не стоит пить спиртные напитки, потому что высокая температура, горячий пар и влажный воздух дают немалую нагрузку на ваш организм; 
- необходимо отказаться от посещения парилки при повышенной температуре и во время обострения инфекционных болезней.

Придерживайтесь этих правил посещения банных комплексов и можете париться на здоровье!