Термос вип саунам в Москве

Практически каждый человек, который бережет собственное здоровье, наверняка пытается регулярно совершать походы в какое-либо банное заведение. Для того чтобы превратить поход в баню в полноценный, неповторимый и незабываемый отдых, официальный интернет-сервис "Дай жару" создан специально для жителей города Москве. Информационный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва поможет выбрать безошибочный вариант из широкого многообразия бань, саун и парилок города Москве.

Чем полезна сауна, парилка, баня

Польза для здоровья человека от комфортной, современной, приятной русской бани или же финской сауны попросту неоспорима, поскольку всем давно известно, что здесь можно и помыться, и получить море блаженства: занырнуть в бассейн с прохладной водой, выйдя из парилки, провести массаж душистым липовым, дубовым, березовым веником или наслаждаться жаркими процедурами. Все это, конечно же, поможет убрать ежедневные стрессы, поднять свой иммунитет, набраться сил, закалить весь организм и скинуть накопившуюся негативную энергию.

Помимо удовольствия и полноценного, комфортного, расслабляющего способа отдыха, горячие банные процедуры способны производить многоплановый целительный эффект, помогут вылечиться от многих болезней:

- равномерное, глубокое прогревание мышц тела в парной способствует очищению мочевой системы и почек, что в комплексе с повышенным кровообращением осуществляет детоксикацию организма; 
- при воздействии жаркого пара намного улучшается клеточное дыхание, укрепляются стенки сосудов и капилляров, нормализуется деятельность сердца, усиливается кровообращение; 
- каждая сауна, парная или баня благоприятствует интенсивному потовыделению, вследствие этого кожный покров очищается от различных загрязнений, ороговевших клеток и кожного жира, она молодеет и становится бархатистой, гладкой и мягкой; 
- процедуры с горячим паром обеспечивают повышенную дезинфекцию организма человека при инфекционных болезнях; 
- смена температурного режима поднимет настроение, укрепит нервы, поможет получить эмоциональную, психологическую, физическую разгрузку, увеличит заряд бодрости, что весьма положительно повлияет на качество жизни.

Секреты и правила поведения  в сауне, парилке, бане

Систематические походы в баню, сауну или парилку, несомненно, способны творить потрясающие вещи, но обязательно при условии выполнения достаточно простых рекомендаций:

- в первую очередь, при наличии проблем со здоровьем, нужно посетить доктора, обсудив с ним правила принятия горячих процедур;
- в достаточном количестве пейте домашний квас, ягодный морс, травяной чай или овощной, фруктовый сок и не следует брать горячительные напитки, поскольку под воздействием горячего пара, влажного воздуха и повышенной температуры ваш организм испытывает немалую нагрузку; 
- откажитесь от посещения парилки в период обострения простудных болезней и при наличии повышенной температуры; 
- после плотного приема пищи в течение трех часов воздержитесь от похода в сауну, парилку, баню.

Выполняйте правила посещения парилки, бани или сауны и парьтесь на здоровье!