Телефон сауны Москвы

В том случае, если вы жить не можете без парной, любитель попариться душистым липовым, пихтовым, березовым или дубовым веником, предпочитаете жаркие банные процедуры и не упустите случая занырнуть в прохладный бассейн, а после не прочь хлебнуть домашнего компота, витаминного чая из чебреца, фруктового морса или же хлебного кваса, тогда web-сайт "Дай жару" функционирует исключительно для вас. Только для ценителей парилки, которые живут в г. Москве, справочно-информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва содержит немало полезных сведений для поиска сауны, парилки или бани по вашему вкусу. Здесь подобраны чрезвычайно практичные сведения о тех банных заведениях, которые расположены в городе Москве.

Выбрать место и время отдыха со своими сотрудниками, с семьей или в кругу приятелей вам дадут возможность следующие сведения:

- телефонные номера могут помочь узнать отсутствующие сведения, а также заказать место и время для отдыха; 
- адреса подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- список оказываемых сервисных услуг: наличие аква-зоны с бассейном, купелью, джакузи, душем, или такие развлекательные аспекты, как кальян, бильярд, ресторан, караоке, которые позволят разнообразить ваш досуг; 
- цена услуг и ассортимент банных аксессуаров; 
- фото банных комплексов.

Каким образом надо организовать поход в парилку, сауну, баню

В первую очередь определитесь с вариантом сауны бани или парилки, от вашего выбора исключительно зависит, сумеете ли вы всерьез отдохнуть и расслабиться, сбросить с себя накопившийся негатив, в полной мере вкусить блаженство от процедур и набраться сил, поскольку они все обладают разными особенностями. Польза от сауны, бани, парилки будет, безусловно, большой, если париться, руководствуясь правилами, а самое основное - в меру.

Верное отношение к организации данного события состоит в следующем:

- Подготовка. Не нужно направляться в баню, парилку, сауну на абсолютно пустой желудок, но и объедаться не следует, так как пищеварительный процесс вызывает приток крови к пищеводу. Приготовить для похода в сауну, парилку, баню надо не холодные, а напитки комнатной температуры: настой на травах, негазированную минеральную воду, морс или квас.
- Что рекомендуется есть и пить до парилки, бани, сауны. Непосредственно перед выходом в сауну, парилку, баню для лучшего потовыделения необходимо выпивать рассол капусты кислой. Обычная минеральная вода с включением магния, натрия, кремния, калия, такая как: Вита, Дарида, Лесная, Березинская, Барковщинская или Боровая также может максимально быстро восполнить нехватку химических элементов, которые выводятся через поры кожи во время потоотделения.
- Что есть и пить в парилке, сауне, бане. Для того, чтобы возместить химические элементы, жидкость и соли в организме, следует пить в интервалах между заходами в парную. Употреблять напитки нужно довольно часто, но мелкими глотками. Утолять голод также нужно, но употребляя лишь орехи, фрукты, легкие овощные закуски, сыр или креветки.
- После бани. Абсолютно нормально, если после бани, вы испытываете чуство голода. Садиться за стол неплохо было бы желательно бы через полчаса. Наполнять свой желудок тотчас после бани не советуют; натуральные десерты, пряные неострые супы, фруктовые, овощные салаты, обезжиренные кисломолочные продукты, рыбные блюда и некоторые другие легкие блюда всего лишь улучшат самочувствие, повысят настроение и помогут здоровью.

Следуя важным правилам, советам и рекомендациям сайта "Дай жару", вы будете иметь возможность превращать каждое своё посещение бани, парилки или сауны в радостное мероприятие!