Современная отделка сауны в Москве

Если вы страстный ценитель парилки, любите массаж пахучим дубовым, березовым, пихтовым или липовым веником, не пропустите случая нырнуть в холодный банный бассейн и обожаете горячие процедуры, а затем не против попить натурального чая из чебреца, хлебного кваса, фруктового морса или же домашнего компота, тогда вебсайт "Дай жару" функционирует как раз для вас. Исключительно для жителей г. Москвы, информационный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет массу важной информации для выбора банного заведения согласно ваших предпочтений. Там подобрана самая актуальная информация о тех банных заведениях, которые находятся в Москве.

Подобрать время и место отдыха с семьей, со своими коллегами или в кругу приятелей вам дадут возможность следующие сведения:

- телефонные номера могут помочь согласовать место и время для посещения, а также выяснить отсутствующие сведения; 
- цена услуг и набор аксессуаров для парилки, бани, сауны; 
- адресные данные подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- список предлагаемых услуг в виде аква-зоны с джакузи, бассейном, душем, купелью, или такие развлекательные моменты, как ресторан, караоке, бильярд, кальян, которые могут разнообразить ваш отдых; 
- фотоснимки банных заведений.

Каким образом правильно организовать поход в парилку, сауну, баню

Прежде всего, следует определиться с типом бани парилки или сауны, от такого выбора зависит, сможете ли вы сбросить с себя скопившийся негатив, по-настоящему расслабиться, в полной мере вкусить блаженство от процедур и набраться душевных, физических сил, ввиду того, что все они имеют свои особенности. Польза от сауны, бани, парилки станет, безусловно, большой в тех случаях, если париться правильно, а самое важное - без спешки и в меру.

Что можно есть и пить до и после процедур:

- Подготовка к походу в парилку, сауну, баню. Не стоит идти в баню, парилку, сауну с набитым желудком, однако и на голодный желудок также не рекомендуется, поскольку процесс пищеварения активизирует прилив крови к пищеводу. Приготовить для похода в сауну, баню, парилку нужно не холодные, а напитки комнатной температуры: травяной чай, квас, морс или негазированную минеральную воду.
- Перед походом в парилку, баню, сауну. Прямо перед походом в баню, сауну, парилку для лучшего потоотделения надо бы выпить рассол капусты кислой. Помимо этого, пригодится негазированная вода с высоким содержанием натрия, калия, магния, кремния: Лесная, Барковщинская, Вита, Березинская, Дарида или Боровая и др.
- Что пить и есть в бане, сауне, парилке. Для того, чтобы сбалансировать соли, химические элементы и жидкость в организме, нужно пить в интервалах между заходами в парилку. Употреблять напитки следует часто, однако маленькими глоточками. Голод утолять также надо, но употребляя только лишь орехи, фрукты, сыр, легкие овощные салаты или креветки.
- После бани. Вполне естественно, что, выйдя из парилки, вы почувствуете, что проголодались. Садиться за стол рекомендуется хорошо бы спустя тридцать минут. Не следует наедаться сразу же после бани; нежирные кисломолочные продукты, пряные неострые супы, фруктовые, овощные салаты, рыбные блюда, десерты без выпечки и прочие легкие закуски всего лишь улучшат самочувствие, повысят настроение и помогут здоровью.

Руководствуясь полезными правилами, рекомендациями и советами официального вебсайта "Дай жару", у вас появится возможность превращать каждый свой поход в сауну, баню или парилку в полноценный праздник!