Снять сауну с бассейном на сутки в Москве

Если вы заядлый ценитель парной, обожаете жаркие банные процедуры, не упустите случая нырнуть в прохладный банный бассейн и любите массаж душистым березовым, липовым, пихтовым или дубовым веником, а после не против попить фруктового морса, хлебного кваса, натурального чая с мелиссой или же домашнего компота, значит, сайт "Дай жару" работает именно для вас и ваших друзей. Исключительно для жителей Москвы, справочно-информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва предлагает массу интересной и полезной информации для выбора банного заведения по вашему вкусу. Здесь размещена наиболее полная информация обо всех турецких хаммамах, русских банях, финских саунах, которые расположены в Москве.

Правильно выбрать и тут же заказать место и время отдыха со своими сотрудниками, в кругу приятелей или с семьей вам могут помочь следующие подробности:

- адреса подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- фото банных комплексов; 
- номера контактных телефонов позволят выяснить отсутствующие сведения, а также заказать место и время для отдыха; 
- каталог оказываемых услуг в виде аква-зоны с джакузи, купелью, бассейном, душем, или подобные развлекательные особенности, как кальян, караоке, ресторан, бильярд, которые добавят разнообразия  в ваш отдых; 
- цена услуг и ассортимент аксессуаров для бани, парилки, сауны.

Каким образом организовать поход в баню, парилку, сауну, чтобы получить наслаждение

Накануне нужно определиться с видом бани сауны или парилки, от любого выбора напрямую зависит, сумеете ли вы набраться сил, сбросить с себя скопившийся негатив, действительно расслабиться и в полной мере получить удовольствие от процедур, ввиду того, что они все имеют разные особенности. Польза от парилки, бани, сауны получится, без сомнения, в разы ощутимее в тех случаях, если выполнять банные процедуры правильно, а самое важное - без спешки и в меру.

Верное отношение к организации этого мероприятия заключается в следующем:

- Подготовка к походу в парилку, сауну, баню. Не нужно идти в сауну, баню, парилку с набитым желудком, однако и не поевши также не желательно, потому что пищеварительный процесс активизирует приток крови к пищеводу. Взять с собой в баню, сауну, парилку желательно не прохладные, а напитки комнатной температуры: минеральную воду без газа, морс, квас или чай на травах.
- Что пить и есть до сауны, парилки, бани. Прямо перед посещением сауны, парилки, бани для интенсивного потовыделения необходимо выпить рассол капусты кислой. Обычная минеральная вода с содержанием магния, натрия, калия, кремния, такая как: грузинская "Боржоми", немецкая "Зельтерская" или же французская "Перье" также сможет максимально быстро восстановить нехватку минералов, которые выводятся через поры кожи при потоотделении.
- Что пить и есть во время банных процедур. Для того, чтобы возместить химические элементы, соли и жидкость в организме, полагается делать пару глотков между процедурами. Употреблять напитки надо достаточно часто, но маленькими порциями. Голод утолять также нужно, однако есть лишь сыр, фрукты, креветки, легкие овощные салаты или орехи.
- После бани. Вполне естественно, когда, выйдя из бани, вы почувствуете голод. Приниматься за еду неплохо было бы желательно бы спустя тридцать минут. Не следует наедаться тотчас после бани; овощные, фруктовые салаты, рыбные блюда, неострые супы, натуральные десерты, нежирные кисломолочные продукты и некоторые другие легкие блюда всего лишь повысят настроение, улучшат самочувствие и помогут здоровью.

Следуя важным правилам, советам и рекомендациям официального вебсайта "Дай жару", вы будете иметь возможность превращать каждый свой поход в сауну, баню или парилку в полновесный праздник!