Снять дом с сауной и бассейном в Москве

В том случае, если вы настоящий ценитель парной, обожаете жаркие процедуры, не упустите случая занырнуть в холодный бассейн и любите массаж душистым дубовым, липовым, березовым или пихтовым веником, а затем не прочь хлебнуть натурального чая с мелиссой, фруктового морса, домашнего компота или же хлебного кваса, тогда сайт "Дай жару" действует как раз для вас. Специально для ценителей парилки, которые проживают в городе Москве, справочно-информационный портал ДАЙ ЖАРУ Москва накопил много полезной информации для поиска сауны, парилки или бани по вашему вкусу. Здесь подобрана самая актуальная информация о тех банных комплексах, которые расположены в г. Москве.

Выбрать время и место отдыха со своими сослуживцами, в кругу приятелей или с семьей вам позволят такие моменты:

- адреса сориентируют в местонахождении ближайших объектов; 
- фотографии банных заведений; 
- номера контактных телефонов помогут заказать место и время для отдыха, а также выяснить отсутствующие сведения; 
- каталог оказываемых сервисных услуг в виде аква-зоны с бассейном, джакузи, купелью, душем, или такие развлекательные особенности, как кальян, ресторан, караоке, бильярд, которые привнесут разнообразие  в ваш отдых; 
- цена услуг и набор аксессуаров для бани, сауны, парилки.

Как удачно организовывать поход в баню, сауну, парилку

Заранее следует определяться с вариантом сауны парилки или бани, от этого выбора исключительно зависит, сумеете ли вы набраться сил, сбросить с себя собравшийся негатив, реально отдохнуть и расслабиться и в полной мере получить удовольствие от процедур, потому, что они все имеют разные свойства. Если париться правильно, и не менее важно, в меру, тогда польза от сауны, бани, парилки получится довольно-таки значительной.

Правильный подход к организации этого события состоит в следующем:

- Подготовка к походу в парилку, сауну, баню. Не нужно идти в баню, сауну, парилку на голодный желудок, но и объедаться не желательно, поскольку пищеварительный процесс активизирует прилив крови к пищеводу. Брать с собой в парилку, сауну, баню надо напитки комнатной температуры: чай на травах, негазированную минеральную воду, морс или квас.
- Что есть и пить перед парилкой, баней, сауной. Перед тем, как направляться в сауну, баню, парилку для лучшего потовыделения не плохо бы выпивать рассол капусты квашеной. Также может быть полезна негазированная вода с высоким содержанием кремния, натрия, магния, калия: грузинская "Боржоми", немецкая "Зельтерская" или же французская "Перье" и др.
- Что полезно есть и пить в парилке, бане, сауне. Для восстановления баланса химических элементов, солей и жидкости в организме, надо пить между банными процедурами. Пить следует мелкими глоточками, но достаточно часто. Утолять голод также надо, но употребляя только фрукты, легкие овощные закуски, сыр, креветки или орехи.
- После похода в баню. Абсолютно нормально, если, выйдя из бани, вы чувствуете голод. Садиться за стол рекомендуется желательно бы через 30-40 минут. Заполнять желудок тотчас после выхода из бани не рекомендуют; десерты из творога, неострые супы, овощные, фруктовые салаты, блюда из рыбы, нежирные кисломолочные продукты и прочие легкие закуски только лишь повысят настроение, помогут здоровью и улучшат самочувствие.

Руководствуясь важными правилами, рекомендациями и советами web-сайта "Дай жару", вы сможете превратить каждый свой поход в парилку, сауну или баню в настоящий праздник!