Славянские бани в Щелково

Если вы настоящий ценитель парилки, любите массаж душистым дубовым, березовым, пихтовым или липовым веником, обожаете горячие банные процедуры и не пропустите случая нырнуть в прохладный банный бассейн, а потом не против выпить витаминного чая, хлебного кваса, домашнего компота или же фруктового морса, тогда сайт "Дай жару" действует именно для вас и вашей семьи. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва вас ждет множество нужной информации для поиска банного заведения по своему вкусу. Здесь собрана наиболее актуальная информация о тех банных заведениях, которые есть в Москве.

Правильно выбрать и здесь же заказать время и место отдыха с семьей, в кругу приятелей или со своими сослуживцами вам помогут такие моменты:

- цена услуг и перечень аксессуаров для сауны, парилки, бани; 
- контактные телефоны позволят выяснить недостающие сведения, а также заказать время и место для посещения; 
- фото банных комплексов; 
- адресные данные сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- список оказываемых сервисных услуг в виде аква-зоны с купелью, джакузи, бассейном, душем, или такие развлекательные особенности, как кальян, караоке, бильярд, ресторан, которые могут разнообразить ваш досуг.

Как организовать поход в баню, сауну, парилку, чтобы получить удовольствие

В первую очередь следует определиться с типом парилки бани или сауны, от вашего выбора может зависеть, сможете ли вы всерьез расслабиться, сбросить собравшийся негатив, в полном объеме насладиться процедурами и набраться сил, ввиду того, что все они обладают разными свойствами. В том случае, если принимать горячие процедуры правильно, и не менее важно, не торопясь и в меру, тогда польза от бани, парилки, сауны окажется довольно-таки значительной.

Что следует есть и пить до и после процедур:

- Подготовка. Не нужно ходить в сауну, парилку, баню с набитым желудком, однако и на абсолютно пустой желудок также не советуют, так как пищеварительный процесс активизирует прилив крови к пищеводу. Взять с собой в парилку, баню, сауну желательно не холодные, а любые напитки комнатной температуры: квас, минеральную воду без газа, травяной чай или морс.
- Перед походом в баню, парилку, сауну. Перед тем, как пойти в парилку, баню, сауну для обильного потоотделения рекомендуется выпить рассол кислой капусты. Негазированная вода с включением калия, натрия, магния, кремния, такая как: немецкая "Зельтерская", французская "Перье" или же грузинская "Боржоми" также может достаточно быстро восстановить дефицит химических элементов, которые выводятся с потом.
- Напитки и еда в бане, сауне, парилке. Для восполнения дефицита жидкости, химических элементов и солей в нашем организме, следует пить между процедурами. И делать это необходимо мелкими порциями, только довольно часто. Голод утолять тоже нужно, а вот употреблять в пищу только лишь фрукты, легкие овощные салаты, креветки, сыр или орехи.
- После бани. Абсолютно естественно, что, выйдя из парилки, вы почувствуете, что проголодались. Садиться за стол желательно хорошо бы через 20-30 минут. Не советуют обильно наедаться сразу же после бани; десерты без выпечки, блюда из рыбы, пряные неострые супы, нежирные йогурты, овощные, фруктовые салаты и прочие легкие закуски лишь помогут здоровью, улучшат самочувствие и повысят настроение.

Выполняя полезные правила, советы и рекомендации сайта "Дай жару", у вас окажется шанс превратить свой поход в баню, сауну или парилку в полновесный праздник!