Славянские бани Щелково официальный сайт

В том случае, если вы не мыслите жизнь без парной, предпочитаете горячие банные процедуры, не упустите случая занырнуть в прохладный бассейн и любитель попариться пахучим березовым, липовым, дубовым или пихтовым веником, а затем не против напиться хлебного кваса, медового чая, домашнего компота или же фруктового морса, тогда интернет-сайт "Дай жару" создан исключительно для вас и ваших друзей. Только для жителей г. Москвы, справочный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва содержит немало полезных сведений для выбора бани, парилки или сауны по своему вкусу. На нашем ресурсе собраны исключительно практичные и актуальные сведения обо всех русских банях, турецких хаммамах, финских саунах, которые имеются в г. Москве.

Подобрать место и время для отдыха в кругу друзей, со своими сотрудниками или с семьей вам могут помочь следующие подробности:

- номера телефонов позволят согласовать место и время для посещения, а также выяснить отсутствующие сведения; 
- список предлагаемых сервисных услуг в виде аква-зоны с джакузи, купелью, душем, бассейном, или такие развлекательные аспекты, как кальян, ресторан, караоке, бильярд, которые позволят разнообразить ваш отдых; 
- фото банных комплексов; 
- адреса сориентируют в местонахождении ближайших объектов; 
- стоимость услуг и ассортимент аксессуаров для сауны, бани, парилки.

Как организовать поход в баню, сауну, парилку, чтобы получить удовольствие

Предварительно желательно определиться с типом бани сауны или парилки, от этого выбора зависит, сможете ли вы набраться сил, действительно расслабиться, сбросить накопившийся негатив и в полном объеме насладиться процедурами, ввиду того, что они все обладают разными свойствами. Если принимать горячие процедуры правильно, а самое основное, не спеша и в меру, тогда польза от сауны, парилки, бани получится просто огромной.

Что следует есть и пить до процедур и после:

- Как подготовиться к походу в баню, сауну, парилку. Не следует направляться в сауну, баню, парилку с набитым желудком, но и на голодный желудок также не следует, так как пищеварительный процесс активизирует приток крови к пищевому тракту. Брать с собой в баню, парилку, сауну нужно напитки комнатной температуры: морс, минеральную воду без газа, квас или травяной чай.
- Что есть и пить перед баней, парилкой, сауной. Прямо перед посещением сауны, парилки, бани для обильного потоотделения надо бы выпивать рассол капусты кислой. Негазированная вода с содержанием калия, натрия, магния, кремния, такая как: немецкая "Зельтерская", французская "Перье" или же грузинская "Боржоми" точно так же способна достаточно быстро воссоздать баланс минералов, которые выводятся через кожу при потоотделении.
- Что можно есть и пить в парилке, бане, сауне. Для восстановления баланса жидкости, солей и химических элементов в нашем организме, рекомендуется делать пару глотков между посещениями парилки. Пить желательно довольно часто, только маленькими глоточками. Утолять голод также очень важно, но употребляя только лишь фрукты, орехи, сыр, креветки или легкие овощные закуски.
- После посещения бани. Абсолютно нормально, когда после парилки, вы чувствуете голод. Прием пищи рекомендуется начать желательно бы спустя полчаса. Не рекомендуют наедаться тотчас после бани; обезжиренные кисломолочные продукты, рыбные блюда, пряные неострые супы, овощные, фруктовые салаты, десерты из творога и прочие легкие закуски только улучшат самочувствие, помогут здоровью и повысят настроение.

Руководствуясь важными советами, правилами и рекомендациями веб-сайта "Дай жару", у вас окажется шанс превратить свой поход в парилку, баню или сауну в радостное мероприятие!