Сауны в Москве с бассейном и бильярдом

В том случае, если вы заядлый ценитель парной, предпочитаете горячие процедуры, не упустите случая нырнуть в прохладный бассейн и любите массаж хорошим березовым, пихтовым, липовым или дубовым веником, а потом не прочь попить фруктового морса, домашнего компота, витаминного чая с мелиссой или же хлебного кваса, тогда вебсайт "Дай жару" работает именно для вас. Только для охотников попариться, живущих в Москве, справочно-информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет много важной информации для выбора парилки, бани или сауны по вашему вкусу. На нашем интернет-ресурсе приводятся исключительно полезные сведения о тех банных комплексах, которые есть в г. Москве.

Правильно выбрать время и место отдыха в кругу приятелей, с семьей или со своими сотрудниками вам дадут возможность такие моменты:

- цена услуг и перечень аксессуаров для сауны, парилки, бани; 
- список услуг в виде аква-зоны с джакузи, душем, бассейном, купелью, или такие развлекательные моменты, как бильярд, караоке, кальян, ресторан, которые привнесут разнообразие  в ваш отдых; 
- адреса сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- контактные телефоны позволят заказать время для отдыха, а также выяснить отсутствующие сведения; 
- фотоснимки банных заведений.

Каким образом удачно организовать поход в баню, сауну, парилку

Накануне определитесь с типом сауны бани или парилки, от любого выбора зависит, сумеете ли вы всерьез отдохнуть и расслабиться, сбросить накопившийся негатив, в полном объеме вкусить блаженство от процедур и набраться сил, ввиду того, что они все обладают разными свойствами. Если выполнять банные процедуры по правилам, и не менее важно, не спеша и в меру, тогда, несомненно, польза от парилки, сауны, бани окажется довольно-таки большой.

Что можно есть и пить до и после процедур:

- Подготовка. Не стоит идти в сауну, парилку, баню на полностью пустой желудок, однако и переедать не рекомендуют, так как пищеварительный процесс активизирует прилив крови к желудку. Приготовить для похода в баню, сауну, парилку нужно не холодные, а любые напитки комнатной температуры: травяной чай, морс, квас или негазированную минеральную воду.
- Что полезно пить и есть до сауны, бани, парилки. Прямо перед походом в парилку, сауну, баню для обильного потоотделения не плохо бы выпить рассол кислой капусты. К тому же, пригодится негазированная вода с высоким содержанием натрия, калия, кремния, магния: французская "Перье", грузинская "Боржоми" или немецкая "Зельтерская" и другие.
- Что желательно пить и есть в сауне, парилке, бане. Для восстановления баланса химических элементов, жидкости и солей в нашем организме, полагается пить между процедурами. Делать это необходимо часто, только маленькими глотками. Голод утолять тоже нужно, но употребляя только лишь сыр, орехи, креветки, фрукты или легкие овощные закуски.
- После бани. Совершенно нормально, если после парилки, вы почувствуете голод. Приниматься за еду желательно хотя бы через 30-40 минут. Заполнять свой желудок тотчас после выхода из бани не рекомендуют; десерты без выпечки, блюда из рыбы, фруктовые, овощные салаты, неострые супы, обезжиренные кисломолочные продукты и другие легкие блюда лишь помогут здоровью, улучшат самочувствие и повысят настроение.

Следуя важным правилам, рекомендациям и советам вебсайта "Дай жару", вы можете превращать каждое своё посещение сауны, парилки или бани в приятное событие!