Что, говоря про отдых, так его нужно делать каждые 30 или 40 минут нахождения в парилке. Он должен длиться не менее чем 5 или 10 минут, но и не сильно долго, до 20 или 25. Это нужно для того что бы большая нагрузка которая идет с большой температурой смогла немного спасть с вашего организма.
Каждый человек, который дорожит собственным здоровьем, несомненно, старается регулярно посещать давно любимый банный комплекс. Чтобы превратить поход в баню в полноценный, неповторимый и запоминающийся отдых, официальный сайт "Дай жару" действует специально для горожан Москве.