Сауна в подмосковье недорого

В том случае, если вы жить не можете без парной, предпочитаете жаркие банные процедуры, не пропустите случая нырнуть в холодный бассейн и охотник попариться пахучим липовым, дубовым, пихтовым или березовым веником, а после не прочь попить медового чая с мелиссой, хлебного кваса, домашнего компота или же фруктового морса, значит, веб-сайт "Дай жару" функционирует именно для вас. Специально для любителей классической парилки, которые проживают в Москве, информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва содержит немало интересных и полезных сведений для выбора бани, сауны или парилки по вашему вкусу. Тут размещаются только практичные и актуальные сведения обо всех банных заведениях, которые есть в городе Москве.

Правильно выбрать и тут же забронировать место и время отдыха в кругу приятелей, со своими коллегами или с семьей вам, бесспорно, помогут такие детали:

- стоимость услуг и ассортимент банных аксессуаров; 
- фотографии банных комплексов; 
- телефонные номера позволят согласовать время и место для отдыха, а также узнать отсутствующие сведения; 
- адреса подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- каталог оказываемых услуг в виде аква-зоны с бассейном, джакузи, купелью, душем, или подобные развлекательные моменты, как ресторан, бильярд, караоке, кальян, которые привнесут разнообразие  в ваш отдых.

Каким образом организовать поход в парилку, баню, сауну, чтобы получить удовольствие

В первую очередь определитесь с типом бани парилки или сауны, от такого выбора зависит, сможете ли вы по-настоящему расслабиться, сбросить с себя накопившийся негатив, в полной мере вкусить блаженство от процедур и набраться душевных, физических сил, так как все они обладают разными свойствами. Польза от бани, парилки, сауны окажется, без сомнения, огромной в том случае, если париться правильно, а самое главное - не спеша и в меру.

Что следует пить и есть до и после процедур:

- Как подготовиться к походу в баню, сауну, парилку. Не стоит ходить в парилку, сауну, баню на голодный желудок, однако и переедать не рекомендуют, потому что пищеварительный процесс активизирует прилив крови к пищевому тракту. Брать с собой в парилку, баню, сауну нужно не холодные, а любые напитки комнатной температуры: настой на травах, минеральную воду без газа, морс или квас.
- Что можно пить и есть до бани, парилки, сауны. Перед выездом в парилку, сауну, баню для лучшего потоотделения желательно выпивать рассол капусты квашеной. Кроме того, может быть полезна негазированная вода с высокой степенью минерализации: немецкая "Зельтерская", французская "Перье" или грузинская "Боржоми" и другие.
- Что можно есть и пить в парилке, сауне, бане. Для восстановления баланса жидкости, химических элементов и солей в нашем организме, следует пить между посещениями парилки. Делать это следует маленькими порциями, только часто. Утолять голод тоже нужно, а вот есть только креветки, орехи, легкие овощные закуски, сыр или фрукты.
- После похода в баню. Вполне естественно, что после банных процедур, вы испытываете чуство голода. Приниматься за еду рекомендуется хотя бы через 30-40 минут. Сразу же заполнять свой желудок тяжелой, жирной и обильной едой не рекомендуют; десерты из творога, обезжиренные кисломолочные продукты, овощные, фруктовые салаты, блюда из рыбы, пряные неострые супы и некоторые другие легкие блюда лишь повысят настроение, улучшат самочувствие и помогут здоровью.

Руководствуясь важными советами, рекомендациями и правилами официального веб-сайта "Дай жару", вы будете иметь шанс превращать свой поход в сауну, парилку или баню в замечательное мероприятие!