Сауна в Москве цена за час дешево

В том случае, если вы заядлый ценитель парилки, любите массаж пахучим дубовым, пихтовым, липовым или березовым веником, обожаете жаркие процедуры и не упустите случая нырнуть в холодный банный бассейн, а после не против напиться фруктового морса, хлебного кваса, домашнего компота или же натурального чая, тогда вебсайт "Дай жару" функционирует исключительно для вас и ваших приятелей. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва вы увидите массу нужной информации для выбора парилки, сауны или бани согласно вашим пожеланиям. На нашем интернет-ресурсе подобраны чрезвычайно полезные сведения обо всех турецких хаммамах, финских саунах, русских банях, находящихся в г. Москве.

Подобрать место и время для отдыха со своими коллегами, в кругу друзей или с семьей вам позволят такие сведения:

- цена услуг и ассортимент банных аксессуаров; 
- фотоснимки банных комплексов; 
- список дополнительных услуг: наличие аква-зоны с джакузи, бассейном, душем, купелью, или такие развлекательные моменты, как бильярд, караоке, ресторан, кальян, которые привнесут разнообразие  в ваш отдых; 
- номера телефонов могут помочь заказать время и место для отдыха, а также получить отсутствующие сведения; 
- адресные данные сориентируют в местонахождении ближайших объектов.

Каким образом надо организовать поход в баню, парилку, сауну

Прежде всего, следует определиться с видом сауны бани или парилки, от такого выбора зависит, сумеете ли вы сбросить собравшийся негатив, в полной мере вкусить блаженство от процедур, реально расслабиться и набраться физических, душевных сил, поскольку все они имеют разные свойства. Польза от бани, парилки, сауны получится, несомненно, в разы ощутимее, если принимать банные процедуры по правилам, а самое важное - без спешки и в меру.

Верный подход к организации такого события заключается в следующем:

- Подготовка. Не стоит идти в баню, сауну, парилку на голодный желудок, но и переедать не рекомендуется, потому что пищеварительный процесс вызывает прилив крови к пищевому тракту. Приготовить для похода в сауну, баню, парилку следует напитки комнатной температуры: негазированную минеральную воду, квас, настой на травах или морс.
- Перед походом в баню, парилку, сауну. Перед тем, как направляться в парилку, баню, сауну для обильного потоотделения желательно бы выпивать рассол капусты кислой. Также пригодится столовая вода без газа с высокой минерализацией: Боровая, Барковщинская, Дарида, Березинская, Вита или Лесная и другие.
- Напитки и еда в парилке, сауне, бане. Для того, чтобы сбалансировать жидкость, химические элементы и соли в нашем организме, полагается делать пару глотков в перерывах между заходами в парную. Пить надо небольшими порциями, только достаточно часто. Утолять голод тоже нужно, однако есть преимущественно легкие овощные закуски, фрукты, креветки, орехи или сыр.
- После похода в баню. Совершенно нормально, если, выйдя из парилки, вы испытываете чуство голода. Приниматься за еду желательно хорошо бы через полчаса. Сразу же заполнять свой желудок тяжелой, жирной и обильной пищей не советуют; рыбные блюда, овощные, фруктовые салаты, неострые супы, нежирные кисломолочные продукты, десерты без выпечки и некоторые другие легкие закуски только лишь повысят настроение, улучшат самочувствие и помогут здоровью.

Следуя важным рекомендациям, советам и правилам официального вебсайта "Дай жару", вы можете превращать своё посещение парилки, сауны или бани в настоящий праздник!