1. Нужно занять оптимальную позу. В помещении должно быть максимально комфортно. конечно, что удобство для каждого значит что-то свое. Как минимум, надо найти идеальную по высоте полку в комнате.
Для охотников побаниться с еловым, липовым, березовым или же дубовым веником в сети функционирует официальный сайт "Дай жару", где вы найдете как адреса, телефоны, реестр услуг, фотографии всех видов саун, бань и парилок Москвы, так и драгоценные рекомендации, полезные советы, правила поведения - все что поможет получить самую большую пользу для профилактики, здоровья, иммунитета, наивысшее удо