Сауна свао Москва с бассейном

Если вы заядлый ценитель парилки, не пропустите случая занырнуть в холодный банный бассейн, любите массаж пахучим липовым, березовым, дубовым или пихтовым веником и обожаете горячие процедуры, а потом не прочь попить фруктового морса, медового чая с малиной, домашнего компота или же хлебного кваса, значит, web-сайт "Дай жару" функционирует как раз для вас и ваших друзей. Специально для любителей парилки, которые проживают в г. Москве, справочный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва предлагает массу полезной информации для выбора банного заведения согласно вашим пожеланиям. Здесь размещены чрезвычайно практичные сведения обо всех банных комплексах, находящихся в Москве.

Правильно выбрать и тут же заказать место и время для отдыха в кругу приятелей, со своими сослуживцами или с семьей вам помогут такие подробности:

- фото банных комплексов; 
- список услуг: наличие аква-зоны с купелью, душем, бассейном, джакузи, или подобные развлекательные аспекты, как бильярд, караоке, кальян, ресторан, которые могут разнообразить ваш досуг; 
- цена услуг и набор аксессуаров для бани, сауны, парилки; 
- адресные данные подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- номера контактных телефонов помогут получить отсутствующие сведения, а также заказать время и место для посещения.

Как правильно организовывать поход в сауну, баню, парилку

Заблаговременно определитесь с вариантом парилки бани или сауны, от такого выбора напрямую зависит, сумеете ли вы по-настоящему отдохнуть и расслабиться, сбросить скопившийся негатив, в полном объеме насладиться процедурами и набраться душевных, физических сил, поскольку все они имеют разные особенности. Польза от сауны, парилки, бани будет, безусловно, огромной, если париться правильно, а самое главное - в меру.

Правильный подход к организации данного мероприятия состоит в следующем:

- Подготовка к походу в парилку, сауну, баню. Не стоит направляться в сауну, парилку, баню не поевши, но и объедаться не следует, так как пищеварительный процесс активизирует приток крови к пищеводу. Подготовить для похода в парилку, сауну, баню надо напитки комнатной температуры: минеральную воду без газа, морс, травяной чай или квас.
- Что рекомендуется есть и пить до сауны, парилки, бани. Перед тем, как пойти в сауну, парилку, баню для лучшего потоотделения надо бы выпивать рассол капусты квашеной. Помимо этого, пригодится негазированная вода с высокой степенью минерализации: Барковщинская, Березинская, Лесная, Вита, Дарида или Боровая и другие.
- Что пить и есть при приеме банных процедур. Для восполнения дефицита химических элементов, жидкости и солей в нашем организме, надо делать пару глотков между посещениями парилки. Пить необходимо довольно часто, но небольшими порциями. Голод утолять также необходимо, но употребляя преимущественно креветки, фрукты, сыр, легкие овощные салаты или орехи.
- После бани. Вполне нормально, если после парилки, вы почувствуете голод. Садиться за стол желательно хорошо бы через полчаса. Сразу же нагружать свой желудок жирной, тяжелой и обильной пищей не рекомендуется; натуральные десерты, неострые супы, нежирные йогурты, фруктовые, овощные салаты, рыбные блюда и другие легкие закуски лишь улучшат самочувствие, поднимут настроение и помогут здоровью.

Руководствуясь важными рекомендациями, советами и правилами web-ресурса "Дай жару", вы можете превратить каждое своё посещение парилки, бани или сауны в полновесный праздник!