Сауна sauna
Правила поведения в парной
- Предварительно принимают теплый душ, не применяя средства личной гигиены, такие как мыло, шампуни, гели, так как они не позволяют нормально проходить процессу потоотделения.
- Важно беречь голову. Нельзя заходить в кабинку с мокрыми волосами. Лучше всего укутать голову полотенцем или любой тканью.
- Не надо проводить слишком много времени в парилке. Такая ошибка приведет к серьезным проблемам со здоровьем.
- Ни в коем случае нельзя входить в парилку со спиртными напитками. Особенное табу на крепкий алкоголь. В таком случае возникает высокая нагрузка на сердечнососудистую систему, что с большой вероятностью может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Оптимально находиться около 15 минут в кабинке.
- Нужно обнаружить оптимальное место. Температура иногда отличается в зависимости от того, на какой полке находится отдыхающий. Необходимо принять правильную позу, чтобы голова была ниже уровня ног.
- Жажду желательно утолять напитками на основе трав. Альтернативный вариант – обычная минеральная вода без газа или натуральные соки.
- Надо захватить с собой банные принадлежности – полотенца, тапочки. Можно приобрести их непосредственно в парилке.
- В сауну надо ходить со средней степенью сытностью. Лучше всего примерно за час до посещения немного перекусить.
- Специалисты рекомендуют не разговаривать много в период принятия теплых ванн. Бывалые посетители предпочитают сидеть молча, медитируя и полностью расслабившись, получая максимальный комфорт.
- Категорически нельзя входить в парилку с металлическими предметами. Они нагреваются и могут привести к ожогам кожи. Особенно это касается случаев, когда человек посещает финскую сауну.
Многие лица уже сделали свой выбор. Баня ИП Сигуткин С. В. Устраивает по всем параметрам. Обязательно надо посетить такой тип заведения тем, кто никогда еще тут не был. Нет смысла сравнивать общественную баню с традиционной русской или финской сауной, а тем более турецким вариантом Хамам.
Понятно, что можно выделить множество аспектов, объединяющих все типы парилок. Но, общественная баня всегда отличалась неким особым колоритом.
Важно сделать акцент и на доступной стоимости. Ценовая политика позволяет регулярно посещать учреждение даже тем, кто обладает минимальным уровнем дохода, поэтому парилка всегда пользуется высоким спросом.
- 693 просмотра
