Сауна с джакузи и бассейном на двоих в Москве

Если вы не представляете жизнь без парной, охотник попариться душистым липовым, дубовым, березовым или пихтовым веником, обожаете жаркие процедуры и не пропустите случая нырнуть в холодный бассейн, а потом не прочь хлебнуть витаминного чая с мятой, хлебного кваса, домашнего компота или же фруктового морса, значит, интернет-сайт "Дай жару" функционирует именно для вас и ваших друзей. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва вы увидите немало нужных сведений для выбора банного заведения по вашему вкусу. На данном ресурсе собраны только практичные сведения о тех банных заведениях, которые есть в городе Москве.

Выбрать время и место отдыха в кругу приятелей, с семьей или со своими сослуживцами вам позволят следующие детали:

- список оказываемых услуг: наличие аква-зоны с джакузи, бассейном, купелью, душем, или подобные развлекательные особенности, как ресторан, кальян, бильярд, караоке, которые могут разнообразить ваш досуг; 
- адресные данные подскажут местонахождение ближайших объектов; 
- фото банных комплексов; 
- стоимость услуг и набор банных аксессуаров; 
- телефонные номера помогут согласовать время для отдыха, а также выяснить недостающие сведения.

Как организовать поход в парилку, баню, сауну, чтобы получить удовольствие

Предварительно определитесь с вариантом бани сауны или парилки, от такого выбора может зависеть, сумеете ли вы набраться сил, действительно отдохнуть и расслабиться, в полной мере насладиться процедурами и сбросить с себя скопившийся негатив, ввиду того, что они все имеют разные свойства. Польза от парилки, сауны, бани будет, без сомнения, намного ощутимее в тех случаях, если выполнять горячие процедуры правильно, а самое главное - без спешки и в меру.

Что можно есть и пить до и после процедур:

- Подготовка к походу в парилку, баню, сауну. Не нужно направляться в парилку, баню, сауну на голодный желудок, но и переедать не рекомендуется, потому что пищеварительный процесс активизирует прилив крови к пищеводу. Брать с собой в сауну, баню, парилку желательно напитки комнатной температуры: чай на травах, квас, негазированную минеральную воду или морс.
- Что есть и пить до сауны, бани, парилки. Непосредственно перед походом в баню, парилку, сауну для обильного потоотделения желательно выпить рассол квашеной капусты. Обычная минеральная вода без газа с включением магния, калия, кремния, натрия, такая как: Лесная, Дарида, Вита, Боровая, Барковщинская или Березинская также может максимально быстро восстановить дефицит минералов, которые выводятся с потом.
- Напитки и еда в бане, сауне, парилке. Для восполнения дефицита химических элементов, жидкости и солей в нашем организме, необходимо пить между посещениями парилки. Употреблять напитки нужно достаточно часто, однако мелкими порциями. Голод утолять также надо, однако есть только фрукты, креветки, орехи, сыр или легкие овощные закуски.
- После бани. Абсолютно нормально, если после банных процедур, вы ощущаете чуство голода. Прием пищи неплохо было бы начинать хорошо бы спустя полчаса. Сразу же нагружать свой желудок обильной, жирной и тяжелой едой не желательно; обезжиренные йогурты, неострые супы, блюда из рыбы, фруктовые, овощные салаты, натуральные десерты и другие легкие блюда только повысят настроение, улучшат самочувствие и помогут здоровью.

Руководствуясь важными правилами, советами и рекомендациями web-ресурса "Дай жару", вы сможете превращать каждый свой поход в баню, сауну или парилку в радостное мероприятие!