Сауна с большим бассейном и бильярдом в Москве

Если вы никак жить не можете без парной, предпочитаете горячие банные процедуры, не упустите случая нырнуть в прохладный бассейн и любите массаж душистым березовым, липовым, дубовым или пихтовым веником, а затем не против попить хлебного кваса, фруктового морса, медового чая с мятой или же домашнего компота, значит, веб-сайт "Дай жару" действует исключительно для вас. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва вы обнаружите много интересной и полезной информации для выбора банного комплекса согласно вашим вкусам. На нашем ресурсе приводится самая актуальная информация о тех банных комплексах, которые есть в г. Москве.

Удачно подобрать место и время для отдыха с семьей, со своими коллегами или в кругу друзей вам позволят следующие подробности:

- стоимость услуг и наличие аксессуаров для сауны, парилки, бани; 
- каталог предлагаемых сервисных услуг в виде аква-зоны с бассейном, душем, купелью, джакузи, или такие развлекательные особенности, как кальян, ресторан, бильярд, караоке, которые позволят разнообразить ваш отдых; 
- адресные данные сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- фотографии банных заведений; 
- номера телефонов позволят выяснить отсутствующие сведения, а также заказать место и время для посещения.

Каким образом надлежит организовать поход в сауну, баню, парилку

Предварительно надо определяться с видом сауны парилки или бани, от любого выбора исключительно зависит, сумеете ли вы в полной мере вкусить блаженство от процедур, действительно отдохнуть и расслабиться, набраться сил и сбросить собравшийся негатив, так как все они имеют свои особенности. Польза от бани, парилки, сауны станет, несомненно, гораздо ощутимее, если париться, руководствуясь правилами, а самое основное - не торопясь и в меру.

Что можно есть и пить до и после процедур:

- Подготовка к походу в сауну, баню, парилку. Не нужно направляться в сауну, баню, парилку с набитым желудком, но и на абсолютно пустой желудок также не советуют, поскольку пищеварительный процесс активизирует прилив крови к пищеводу. Брать с собой в парилку, сауну, баню следует не прохладные, а любые напитки комнатной температуры: квас, настой на травах, негазированную минеральную воду или морс.
- Перед походом в сауну, парилку, баню. Перед выездом в парилку, сауну, баню для лучшего потовыделения хорошо бы выпить рассол кислой капусты. Кроме того, подойдет столовая вода без газа с высокой минерализацией: Березинская, Лесная, Дарида, Вита, Барковщинская или Боровая и другие.
- Что пить и есть в парилке, бане, сауне. Для того, чтобы сбалансировать химические элементы, соли и жидкость в нашем организме, полагается пить в перерывах между заходами в парилку. Пить необходимо небольшими глоточками, только часто. Голод утолять также необходимо, но употребляя только лишь сыр, фрукты, легкие овощные закуски, орехи или креветки.
- После похода в баню. Вполне нормально, если после парилки, вы испытываете чуство голода. Прием пищи рекомендуется начать хотя бы через тридцать-сорок минут. Не советуют обильно наедаться тотчас после бани; овощные, фруктовые салаты, рыбные блюда, неострые супы, нежирные йогурты, десерты без выпечки и некоторые другие легкие блюда только помогут здоровью, улучшат самочувствие и поднимут настроение.

Соблюдая важные рекомендации, советы и правила web-сайта "Дай жару", у вас окажется возможность превратить свой поход в парилку, баню или сауну в радостное событие!