Сауна с бассейном рядом на двоих в Москве

Если вы не представляете жизнь без парной, не упустите случая нырнуть в холодный банный бассейн, любите массаж ароматным дубовым, пихтовым, березовым или липовым веником и обожаете жаркие банные процедуры, а затем не прочь напиться хлебного кваса, домашнего компота, медового чая с малиной или же фруктового морса, тогда вебсайт "Дай жару" функционирует исключительно для вас и ваших друзей. Только для ценителей парилки, которые живут в городе Москве, информационный портал ДАЙ ЖАРУ Москва предлагает немало нужных сведений для поиска бани, парилки или сауны согласно ваших вкусов. Здесь собраны только практичные сведения о тех турецких хаммамах, русских банях, финских саунах, которые расположены в Москве.

Подобрать время и место отдыха с семьей, со своими сослуживцами или в кругу друзей вам позволят такие моменты:

- стоимость услуг и перечень аксессуаров для бани, парилки, сауны; 
- каталог предлагаемых услуг в виде аква-зоны с купелью, душем, бассейном, джакузи, или такие развлекательные аспекты, как кальян, ресторан, бильярд, караоке, которые могут разнообразить ваш отдых; 
- фотоснимки банных комплексов; 
- контактные телефоны могут помочь выяснить недостающие сведения, а также заказать время и место для посещения; 
- адресные данные подскажут местонахождение ближайших объектов.

Каким образом правильно организовать поход в баню, парилку, сауну

Заблаговременно нужно определиться с вариантом парилки бани или сауны, от такого выбора может зависеть, сможете ли вы в полной мере получить удовольствие от процедур, набраться сил, всерьез отдохнуть и расслабиться и сбросить скопившийся негатив, потому, что они все имеют разные свойства. Польза от бани, сауны, парилки станет, без сомнения, большой в тех случаях, если совершать банные процедуры правильно, а самое основное - в меру.

Правильный подход к организации данного события состоит в следующем:

- Подготовка к походу в сауну, баню, парилку. Не следует идти в баню, парилку, сауну не поевши, но и переедать не советуют, поскольку процесс пищеварения вызывает прилив крови к пищевому тракту. Приготовить для похода в баню, сауну, парилку нужно не прохладные, а напитки комнатной температуры: минеральную воду без газа, травяной чай, квас или морс.
- Перед посещением парилки, бани, сауны. Перед тем, как пойти в парилку, сауну, баню для лучшего потоотделения не плохо бы выпивать рассол квашеной капусты. К тому же, подойдет негазированная вода с высоким содержанием натрия, магния, кремния, калия: Боровая, Вита, Березинская, Дарида, Барковщинская или Лесная и другие.
- Что пить и есть при приеме банных процедур. Для восстановления баланса химических элементов, жидкости и солей в нашем организме, следует делать пару глотков между банными процедурами. И делать это нужно довольно часто, только небольшими глотками. Утолять голод тоже очень важно, но употребляя лишь легкие овощные салаты, фрукты, креветки, сыр или орехи.
- После посещения бани. Вполне естественно, если после банных процедур, вы почувствуете, что проголодались. Садиться за стол рекомендуется желательно бы спустя полчаса. Не советуют обильно наедаться тотчас после выхода из бани; десерты из творога, рыбные блюда, нежирные йогурты, пряные неострые супы, овощные, фруктовые салаты и некоторые другие легкие блюда только помогут здоровью, улучшат самочувствие и поднимут настроение.

Выполняя полезные рекомендации, советы и правила официального web-ресурса "Дай жару", у вас окажется шанс превратить каждое своё посещение парилки, сауны или бани в полновесный праздник!