Сауна с бассейном и караоке в Москве

В том случае, если вы настоящий ценитель парилки, обожаете горячие банные процедуры, любитель попариться душистым дубовым, пихтовым, липовым или березовым веником и не пропустите случая занырнуть в холодный банный бассейн, а потом не против попить фруктового морса, хлебного кваса, натурального чая или же домашнего компота, значит, web-сайт "Дай жару" выполнен как раз для вас. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва всех вас ждет масса интересных и полезных сведений для выбора парилки, бани или сауны по своему вкусу. На нашем интернет-ресурсе размещены чрезвычайно актуальные и практичные сведения обо всех турецких хаммамах, русских банях, финских саунах, которые находятся в городе Москве.

Выбрать время и место отдыха в кругу друзей, со своими сотрудниками или с семьей вам, бесспорно, помогут следующие детали:

- каталог дополнительных сервисных услуг в виде аква-зоны с джакузи, душем, купелью, бассейном, или такие развлекательные аспекты, как бильярд, ресторан, караоке, кальян, которые разнообразят ваш досуг; 
- адресные данные подскажут местонахождение ближайших объектов; 
- номера телефонов позволят узнать отсутствующие сведения, а также согласовать время и место для отдыха; 
- фотоснимки банных комплексов; 
- стоимость услуг и перечень банных аксессуаров.

Как организовать поход в парилку, сауну, баню, чтобы получить удовольствие

В первую очередь определитесь с вариантом парилки сауны или бани, от вашего выбора зависит, сумеете ли вы сбросить скопившийся негатив, набраться физических, душевных сил, всерьез отдохнуть и расслабиться и в полном объеме насладиться процедурами, ввиду того, что все они имеют свои свойства. Польза от сауны, бани, парилки получится, безусловно, огромной, если выполнять горячие процедуры правильно, а самое важное - в меру.

Что следует пить и есть до процедур и после:

- Подготовка. Не стоит ходить в баню, сауну, парилку с набитым желудком, однако и на голодный желудок тоже не рекомендуется, поскольку пищеварительный процесс активизирует прилив крови к желудку. Взять с собой в сауну, баню, парилку желательно напитки комнатной температуры: травяной чай, квас, негазированную минеральную воду или морс.
- Перед посещением парилки, сауны, бани. Прямо перед выходом в парилку, баню, сауну для интенсивного потовыделения желательно выпивать рассол капусты квашеной. К тому же, сгодится столовая вода без газа с высоким содержанием калия, магния, кремния, натрия: немецкая "Зельтерская", грузинская "Боржоми" или же французская "Перье" и др.
- Еда и напитки в сауне, бане, парилке. Для восполнения дефицита солей, химических элементов и жидкости в нашем организме, нужно пить между процедурами. Употреблять напитки нужно часто, но маленькими глотками. Утолять голод также очень важно, однако есть только легкие овощные салаты, орехи, сыр, фрукты или креветки.
- После бани. Абсолютно нормально, что после бани, вы почувствуете, что проголодались. Прием пищи рекомендуется начинать хорошо бы через тридцать минут. Сразу же нагружать свой желудок обильной, тяжелой и жирной пищей не рекомендуют; овощные, фруктовые салаты, обезжиренные йогурты, натуральные десерты, рыбные блюда, пряные неострые супы и другие легкие закуски лишь поднимут настроение, помогут здоровью и улучшат самочувствие.

Следуя важным советам, правилам и рекомендациям вебсайта "Дай жару", у вас будет возможность превращать своё посещение сауны, бани или парилки в настоящий праздник!