Сауна с бассейном двухэтажный в Москве

В том случае, если вы настоящий ценитель парной, обожаете жаркие банные процедуры, любите массаж пахучим липовым, березовым, пихтовым или дубовым веником и не упустите случая нырнуть в холодный банный бассейн, а после не прочь попить натурального чая с мятой, домашнего компота, хлебного кваса или же фруктового морса, значит, вебсайт "Дай жару" работает как раз для вас и ваших приятелей. Исключительно для жителей г. Москвы, справочно-информационный интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва накопил массу важной информации для поиска сауны, бани или парилки по вашему вкусу. Там приводятся исключительно полезные сведения обо всех русских банях, финских саунах, турецких хаммамах, которые есть в городе Москве.

Правильно выбрать и здесь же заказать место и время для отдыха со своими сотрудниками, в кругу приятелей или с семьей вам позволят такие сведения:

- список предоставляемых услуг: наличие аква-зоны с джакузи, купелью, душем, бассейном, или такие развлекательные моменты, как караоке, ресторан, бильярд, кальян, которые позволят разнообразить ваш досуг; 
- телефонные номера позволят получить недостающие сведения, а также согласовать время для отдыха; 
- фото банных комплексов; 
- адреса сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- цена услуг и наличие банных аксессуаров.

Как организовать поход в парилку, сауну, баню, чтобы получить наслаждение

Накануне определитесь с вариантом бани парилки или сауны, от такого выбора напрямую зависит, сможете ли вы сбросить накопившийся негатив, в полной мере насладиться процедурами, всерьез расслабиться и набраться физических, душевных сил, потому, что они все имеют свои особенности. Польза от сауны, бани, парилки окажется, без сомнения, огромной в тех случаях, если париться правильно, а самое важное - не торопясь и в меру.

Что нужно пить и есть до и после процедур:

- Как подготовиться к походу в баню, парилку, сауну. Не стоит направляться в парилку, сауну, баню с набитым желудком, однако и на голодный желудок тоже не рекомендуют, поскольку процесс пищеварения вызывает приток крови к желудку. Взять с собой в парилку, баню, сауну надо не холодные, а напитки комнатной температуры: чай на травах, квас, морс или минеральную воду без газа.
- Что пить и есть перед сауной, парилкой, баней. Прямо перед выездом в сауну, парилку, баню для обильного потоотделения не мешало бы выпить рассол кислой капусты. Точно так же будет полезна негазированная вода с высоким содержанием кремния, магния, натрия, калия: Боровая, Барковщинская, Дарида, Вита, Лесная или Березинская и др.
- Напитки и еда в сауне, бане, парилке. Для восполнения дефицита химических элементов, солей и жидкости в организме, необходимо делать пару глотков между процедурами. Употреблять напитки необходимо небольшими глотками, однако довольно часто. Утолять голод тоже надо, но употребляя предпочтительно орехи, креветки, сыр, легкие овощные салаты или фрукты.
- После бани. Абсолютно естественно, что после бани, вы почувствуете, что проголодались. Прием пищи желательно начинать хотя бы спустя 30-40 минут. Заполнять желудок сразу же после выхода из бани не следует; фруктовые, овощные салаты, десерты без выпечки, пряные неострые супы, нежирные кисломолочные продукты, блюда из рыбы и прочие легкие закуски всего лишь улучшат самочувствие, повысят настроение и помогут здоровью.

Руководствуясь полезными рекомендациями, правилами и советами официального интернет-ресурса "Дай жару", вы всегда будете иметь возможность превращать своё посещение парилки, бани или сауны в настоящий праздник!