Сауна с бассейном дешево в Москве

Если вы никак жить не можете без парилки, охотник попариться хорошим дубовым, липовым, пихтовым или березовым веником, предпочитаете жаркие процедуры и не упустите случая занырнуть в прохладный бассейн, а потом не прочь напиться фруктового морса, медового чая с мятой, хлебного кваса или же домашнего компота, тогда вебсайт "Дай жару" работает именно для вас. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва вы увидите немало нужной информации для выбора парилки, сауны или бани согласно ваших предпочтений. Там приводится наиболее актуальная информация обо всех турецких хаммамах, русских банях, финских саунах, которые есть в Москве.

Подобрать место и время для отдыха в кругу друзей, с семьей или со своими сослуживцами вам, бесспорно, помогут следующие подробности:

- адреса сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- номера контактных телефонов позволят согласовать место и время для отдыха, а также узнать отсутствующие сведения; 
- фотографии банных заведений; 
- стоимость услуг и наличие аксессуаров для парилки, бани, сауны; 
- каталог оказываемых сервисных услуг в виде аква-зоны с купелью, джакузи, душем, бассейном, или подобные развлекательные особенности, как караоке, кальян, бильярд, ресторан, которые привнесут разнообразие  в ваш досуг.

Как организовать поход в парилку, сауну, баню, чтобы получать удовольствие

В первую очередь необходимо определяться с вариантом бани парилки или сауны, от любого выбора исключительно зависит, сумеете ли вы сбросить собравшийся негатив, в полном объеме насладиться процедурами, действительно расслабиться и набраться душевных, физических сил, поскольку они все имеют разные свойства. Польза от сауны, бани, парилки окажется, несомненно, большой в тех случаях, если париться правильно, а самое главное - без спешки и в меру.

Верный подход к организации данного события состоит в следующем:

- Подготовка. Не нужно ходить в баню, сауну, парилку на голодный желудок, однако и объедаться не следует, потому что процесс пищеварения вызывает прилив крови к пищевому тракту. Брать с собой в сауну, баню, парилку следует не холодные, а напитки комнатной температуры: морс, травяной чай, негазированную минеральную воду или квас.
- Перед посещением бани, парилки, сауны. Непосредственно перед походом в сауну, парилку, баню для обильного потовыделения рекомендуется выпить рассол капусты квашеной. Кроме того, подойдет негазированная вода с высоким содержанием калия, натрия, кремния, магния: Вита, Дарида, Барковщинская, Лесная, Березинская или Боровая и другие.
- Что пить и есть в парилке, бане, сауне. Для того, чтобы возместить соли, химические элементы и жидкость в нашем организме, рекомендуется пить между процедурами. Пить следует довольно часто, однако мелкими глотками. Утолять голод также необходимо, а вот употреблять в пищу лишь легкие овощные закуски, сыр, фрукты, креветки или орехи.
- После похода в баню. Вполне нормально, если, выйдя из бани, вы ощущаете чуство голода. Прием пищи желательно начинать хорошо бы спустя 30-40 минут. Не рекомендуется обильно наедаться тотчас после выхода из бани; рыбные блюда, нежирные йогурты, фруктовые, овощные салаты, пряные неострые супы, десерты без выпечки и другие легкие закуски только лишь повысят настроение, помогут здоровью и улучшат самочувствие.

Придерживаясь полезных рекомендаций, правил и советов официального вебсайта "Дай жару", вы всегда будете иметь шанс превращать своё посещение бани, сауны или парилки в полноценный праздник!