Сауна рядом со мной цена на двоих в Москве

Если вы не можете жить без парной, охотник попариться ароматным березовым, липовым, пихтовым или дубовым веником, предпочитаете жаркие банные процедуры и не упустите случая занырнуть в холодный бассейн, а потом не прочь напиться витаминного чая, хлебного кваса, фруктового морса или же домашнего компота, тогда вебсайт "Дай жару" действует как раз для вас. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва вы увидите немало интересных и полезных сведений для выбора парилки, сауны или бани по вашему вкусу. На нашем ресурсе собраны чрезвычайно практичные сведения обо всех банных комплексах, находящихся в Москве.

Подобрать место и время отдыха с семьей, со своими сотрудниками или в кругу друзей вам позволят следующие детали:

- адресные данные подскажут местонахождение ближайших объектов; 
- каталог предлагаемых услуг в виде аква-зоны с бассейном, душем, джакузи, купелью, или такие развлекательные моменты, как кальян, караоке, бильярд, ресторан, которые позволят разнообразить ваш отдых; 
- стоимость услуг и наличие банных аксессуаров; 
- фотоснимки банных заведений; 
- телефонные номера позволят заказать место и время для отдыха, а также выяснить недостающие сведения.

Каким образом правильно организовывать поход в парилку, баню, сауну

Заранее нужно определяться с видом парилки бани или сауны, от такого выбора может зависеть, сможете ли вы в полной мере вкусить блаженство от процедур, набраться сил, по-настоящему расслабиться и сбросить с себя накопившийся негатив, поскольку все они обладают разными особенностями. Польза от парилки, сауны, бани станет, без сомнения, большой, если париться, руководствуясь правилами, а самое главное - не спеша и в меру.

Правильный подход к организации этого мероприятия состоит в следующем:

- Подготовка. Не следует ходить в сауну, парилку, баню на пустой желудок, но и объедаться не желательно, потому что пищеварительный процесс активизирует приток крови к желудку. Приготовить для похода в парилку, баню, сауну следует не прохладные, а любые напитки комнатной температуры: морс, травяной чай, квас или негазированную минеральную воду.
- Что пить и есть перед парилкой, сауной, баней. Прямо перед посещением парилки, сауны, бани для обильного потовыделения не мешало бы выпить рассол капусты кислой. К тому же, подходит столовая вода без газа с высокой степенью минерализации: Березинская, Барковщинская, Лесная, Дарида, Боровая или Вита и другие.
- Еда и напитки в бане, парилке, сауне. Для того, чтобы возместить соли, химические элементы и жидкость в организме, необходимо пить между процедурами. Употреблять напитки необходимо достаточно часто, только небольшими порциями. Утолять голод также надо, однако есть только орехи, сыр, легкие овощные закуски, фрукты или креветки.
- После посещения бани. Совершенно естественно, если после банных процедур, вы чувствуете голод. Прием пищи неплохо было бы начинать хотя бы спустя полчаса. Не советуют наедаться тотчас после бани; десерты без выпечки, рыбные блюда, пряные неострые супы, обезжиренные йогурты, фруктовые, овощные салаты и прочие легкие закуски лишь повысят настроение, помогут здоровью и улучшат самочувствие.

Придерживаясь важных правил, советов и рекомендаций официального веб-сайта "Дай жару", у вас окажется шанс превращать свой поход в сауну, парилку или баню в замечательное мероприятие!