Сауна русалочка телефон в Москве

Если вы жить не можете без парной, охотник попариться ароматным дубовым, липовым, пихтовым или березовым веником, не упустите случая нырнуть в прохладный бассейн и предпочитаете горячие процедуры, а потом не прочь напиться фруктового морса, домашнего компота, витаминного чая из чебреца или же хлебного кваса, значит, интернет-сайт "Дай жару" работает именно для вас и ваших друзей. На страницах портала ДАЙ ЖАРУ Москва всех любителей дожидается масса интересной и полезной информации для выбора бани, сауны или парилки по своему вкусу. Там размещается самая актуальная информация о тех русских банях, турецких хаммамах, финских саунах, которые находятся в городе Москве.

Подобрать время и место отдыха с семьей, в кругу друзей или со своими сотрудниками вам позволят следующие моменты:

- стоимость услуг и набор банных аксессуаров; 
- каталог предлагаемых сервисных услуг: наличие аква-зоны с бассейном, джакузи, душем, купелью, или подобные развлекательные аспекты, как ресторан, кальян, караоке, бильярд, которые позволят разнообразить ваш отдых; 
- фото банных заведений; 
- адреса подскажут местонахождение ближайших объектов; 
- номера контактных телефонов могут помочь выяснить отсутствующие сведения, а также согласовать место и время для отдыха.

Каким образом организовать поход в парилку, сауну, баню, чтобы получать наслаждение

Заранее определитесь с вариантом сауны парилки или бани, от любого выбора зависит, сумеете ли вы сбросить скопившийся негатив, действительно расслабиться, набраться физических, душевных сил и в полном объеме насладиться процедурами, поскольку они все обладают своими особенностями. В том случае, если выполнять банные процедуры, руководствуясь правилами, и не менее важно, не торопясь и в меру, тогда, безусловно, польза от бани, сауны, парилки будет просто огромной.

Правильное отношение к организации такого события заключается в следующем:

- Как подготовиться к походу в баню, парилку, сауну. Не стоит ходить в баню, сауну, парилку не поевши, однако и переедать не советуют, так как процесс пищеварения вызывает приток крови к желудку. Подготовить для похода в баню, парилку, сауну нужно напитки комнатной температуры: настой на травах, квас, морс или негазированную минеральную воду.
- Перед походом в парилку, сауну, баню. Прямо перед походом в сауну, баню, парилку для обильного потовыделения необходимо выпивать рассол капусты кислой. Негазированная вода с содержанием кремния, магния, натрия, калия, такая как: Вита, Барковщинская, Боровая, Лесная, Березинская или Дарида также способна довольно быстро воссоздать баланс минералов, которые выводятся с потом.
- Что полезно пить и есть в парилке, сауне, бане. Для восстановления баланса жидкости, химических элементов и солей в организме, следует пить в перерывах между заходами в парилку. Употреблять напитки необходимо достаточно часто, но небольшими глотками. Утолять голод также необходимо, а вот употреблять в пищу только фрукты, креветки, легкие овощные закуски, орехи или сыр.
- После похода в баню. Вполне естественно, когда после банных процедур, вы почувствуете голод. Садиться за стол рекомендуется хотя бы через 20-30 минут. Сразу же нагружать свой желудок тяжелой, обильной и жирной едой не следует; пряные неострые супы, десерты из творога, нежирные йогурты, фруктовые, овощные салаты, рыбные блюда и некоторые другие легкие блюда всего лишь помогут здоровью, повысят настроение и улучшат самочувствие.

Придерживаясь важных правил, рекомендаций и советов сайта "Дай жару", вы сумеете превращать свой поход в парилку, баню или сауну в полноценный праздник!