Сауна октябрьский Москва

Если вы заядлый ценитель парилки, обожаете жаркие процедуры, любитель попариться душистым пихтовым, дубовым, березовым или липовым веником и не пропустите случая нырнуть в холодный бассейн, а затем не прочь выпить домашнего компота, фруктового морса, хлебного кваса или же витаминного чая с малиной, значит, интернет-сайт "Дай жару" действует именно для вас и ваших друзей. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва вы увидите немало интересной и полезной информации для поиска парилки, сауны или бани по вашему вкусу. Здесь размещена исключительно полезная информация обо всех финских саунах, русских банях, турецких хаммамах, находящихся в Москве.

Выбрать место и время отдыха в кругу приятелей, с семьей или со своими сотрудниками вам позволят такие подробности:

- стоимость услуг и перечень аксессуаров для сауны, парилки, бани; 
- адреса подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- номера контактных телефонов помогут заказать место и время для посещения, а также выяснить отсутствующие сведения; 
- фотографии банных заведений; 
- описание предлагаемых услуг в виде аква-зоны с купелью, джакузи, бассейном, душем, или подобные развлекательные аспекты, как бильярд, кальян, караоке, ресторан, которые привнесут разнообразие  в ваш отдых.

Каким образом правильно организовывать поход в парилку, сауну, баню

Заблаговременно следует определиться с вариантом парилки бани или сауны, от любого выбора может зависеть, сумеете ли вы всерьез отдохнуть и расслабиться, сбросить накопившийся негатив, набраться сил и в полном объеме получить удовольствие от процедур, ввиду того, что они все имеют свои особенности. Если выполнять банные процедуры правильно, а самое основное, в меру, тогда польза от бани, сауны, парилки станет довольно-таки ощутимой.

Правильное отношение к организации этого мероприятия состоит в следующем:

- Как подготовиться к походу в парилку, сауну, баню. Не следует ходить в баню, парилку, сауну на пустой желудок, однако и объедаться не следует, так как пищеварительный процесс активизирует прилив крови к желудку. Брать с собой в парилку, сауну, баню нужно напитки комнатной температуры: минеральную воду без газа, травяной чай, морс или квас.
- Перед походом в парилку, баню, сауну. Перед тем, как направиться в баню, парилку, сауну для обильного потоотделения желательно бы выпить рассол капусты квашеной. Помимо этого, сгодится негазированная вода с высоким содержанием кремния, натрия, магния, калия: Березинская, Лесная, Барковщинская, Дарида, Боровая или Вита и др.
- Еда и напитки в бане, парилке, сауне. Для того, чтобы сбалансировать соли, жидкость и химические элементы в организме, требуется пить между банными процедурами. Употреблять напитки необходимо мелкими глотками, но достаточно часто. Утолять голод также очень важно, но употребляя главным образом сыр, креветки, легкие овощные закуски, орехи или фрукты.
- После похода в баню. Вполне естественно, если после парилки, вы почувствуете голод. Приниматься за еду желательно хорошо бы через полчаса. Наполнять желудок сразу же после бани не советуют; рыбные блюда, пряные неострые супы, натуральные десерты, обезжиренные йогурты, фруктовые, овощные салаты и прочие легкие блюда всего лишь помогут здоровью, повысят настроение и улучшат самочувствие.

Соблюдая полезные правила, рекомендации и советы интернет-сайта "Дай жару", у вас окажется возможность превращать своё посещение сауны, бани или парилки в настоящий праздник!