Сауна одиссей отзывы в Москве

Если вы не представляете жизнь без парилки, предпочитаете жаркие банные процедуры, не упустите случая нырнуть в холодный бассейн и любитель попариться ароматным березовым, пихтовым, дубовым или липовым веником, а после не против напиться хлебного кваса, фруктового морса, витаминного чая с мятой или же домашнего компота, значит, веб-сайт "Дай жару" функционирует именно для вас и ваших друзей. Исключительно для ценителей парилки, которые живут в городе Москве, справочный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет массу нужной информации для выбора сауны, бани или парилки согласно вашим предпочтениям. Здесь собрана самая важная информация о тех банных заведениях, которые находятся в городе Москве.

Подобрать место и время отдыха в кругу друзей, со своими сотрудниками или с семьей вам могут помочь такие сведения:

- стоимость услуг и наличие банных аксессуаров; 
- список предоставляемых услуг: наличие аква-зоны с душем, купелью, бассейном, джакузи, или такие развлекательные аспекты, как кальян, караоке, ресторан, бильярд, которые могут разнообразить ваш досуг; 
- номера контактных телефонов помогут заказать время и место для посещения, а также получить отсутствующие сведения; 
- фотографии банных комплексов; 
- адресные данные подскажут местонахождение ближайших объектов.

Как организовать поход в парилку, сауну, баню, чтобы получать наслаждение

Заблаговременно надо определяться с типом парилки сауны или бани, от любого выбора может зависеть, сумеете ли вы набраться физических, душевных сил, реально расслабиться, сбросить с себя собравшийся негатив и в полном объеме вкусить блаженство от процедур, потому, что все они имеют свои особенности. Если принимать банные процедуры правильно, и не менее важно, не спеша и в меру, тогда, без сомнения, польза от парилки, сауны, бани станет просто огромной.

Правильное отношение к организации такого мероприятия состоит в следующем:

- Подготовка к походу в парилку, баню, сауну. Не следует ходить в парилку, баню, сауну с набитым желудком, однако и не поевши тоже не рекомендуется, так как пищеварительный процесс вызывает прилив крови к пищеводу. Приготовить для похода в парилку, баню, сауну следует напитки комнатной температуры: чай на травах, морс, негазированную минеральную воду или квас.
- Что можно пить и есть перед сауной, парилкой, баней. Перед выходом в сауну, парилку, баню для интенсивного потовыделения надо бы выпивать рассол капусты кислой. Также подойдет негазированная вода с высокой степенью минерализации: французская "Перье", немецкая "Зельтерская" или грузинская "Боржоми" и др.
- Что пить и есть в сауне, парилке, бане. Для восстановления баланса солей, химических элементов и жидкости в нашем организме, полагается пить между процедурами. Делать это надо довольно часто, но мелкими глотками. Голод утолять тоже очень важно, а вот есть только лишь креветки, сыр, орехи, фрукты или легкие овощные закуски.
- После бани. Вполне естественно, если, выйдя из парной, вы ощущаете чуство голода. Прием пищи неплохо было бы начать хорошо бы через 20-30 минут. Сразу же нагружать свой желудок тяжелой, обильной и жирной едой не желательно; натуральные десерты, блюда из рыбы, пряные неострые супы, обезжиренные йогурты, овощные, фруктовые салаты и другие легкие блюда только помогут здоровью, улучшат самочувствие и повысят настроение.

Руководствуясь полезными правилами, рекомендациями и советами официального интернет-ресурса "Дай жару", вы всегда будете иметь возможность превратить каждое своё посещение парилки, сауны или бани в замечательное мероприятие!