Сауна нескучный сад на водном в Москве

Если вы настоящий ценитель парилки, не пропустите случая нырнуть в прохладный бассейн, охотник попариться душистым липовым, пихтовым, березовым или дубовым веником и предпочитаете горячие банные процедуры, а затем не прочь напиться хлебного кваса, фруктового морса, домашнего компота или же витаминного чая, значит, web-сайт "Дай жару" создан как раз для вас и ваших приятелей. Только для тех любителей попариться, которые живут в Москве, справочный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва предлагает массу важной информации для поиска сауны, парилки или бани по вашему вкусу. Там размещена только полезная информация обо всех турецких хаммамах, финских саунах, русских банях, которые есть в городе Москве.

Выбрать время и место отдыха с семьей, в кругу приятелей или со своими сослуживцами вам дадут возможность следующие моменты:

- адреса подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- фото банных заведений; 
- цена услуг и наличие банных аксессуаров; 
- каталог предоставляемых услуг: наличие аква-зоны с бассейном, джакузи, купелью, душем, или подобные развлекательные моменты, как кальян, ресторан, бильярд, караоке, которые могут разнообразить ваш отдых; 
- номера контактных телефонов могут помочь заказать место и время для отдыха, а также узнать недостающие сведения.

Как организовать поход в парилку, баню, сауну, чтобы получать наслаждение

Предварительно определитесь с типом сауны парилки или бани, от такого выбора напрямую зависит, сможете ли вы сбросить скопившийся негатив, набраться физических, душевных сил, в полном объеме насладиться процедурами и всерьез расслабиться, ввиду того, что они все обладают своими особенностями. Польза от бани, сауны, парилки окажется, безусловно, огромной в тех случаях, если париться правильно, а самое главное - без спешки и в меру.

Верный подход к организации такого события состоит в следующем:

- Как подготовиться к походу в баню, парилку, сауну. Не следует ходить в баню, сауну, парилку с набитым желудком, но и на голодный желудок также не следует, так как процесс пищеварения активизирует приток крови к пищеводу. Взять с собой в баню, сауну, парилку следует напитки комнатной температуры: минеральную воду без газа, квас, морс или настой на травах.
- Перед походом в парилку, сауну, баню. Прямо перед походом в парилку, баню, сауну для интенсивного потоотделения желательно бы выпить рассол кислой капусты. Помимо этого, подойдет столовая вода без газа с высокой минерализацией: Вита, Березинская, Дарида, Барковщинская, Лесная или Боровая и др.
- Что пить и есть во время банных процедур. Для того, чтобы восполнить химические элементы, жидкость и соли в организме, требуется пить в перерывах между заходами в парилку. Пить желательно маленькими порциями, но довольно часто. Голод утолять также надо, но употребляя только орехи, креветки, сыр, фрукты или легкие овощные салаты.
- После похода в баню. Вполне нормально, что после парилки, вы чувствуете, что проголодались. Прием пищи неплохо было бы начинать хорошо бы через полчаса. Не следует наедаться тотчас после бани; рыбные блюда, неострые супы, нежирные кисломолочные продукты, натуральные десерты, фруктовые, овощные салаты и прочие легкие блюда всего лишь улучшат самочувствие, помогут здоровью и повысят настроение.

Следуя полезным советам, правилам и рекомендациям сайта "Дай жару", вы всегда будете иметь шанс превратить каждый свой поход в парилку, сауну или баню в полноценный праздник!